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Ausgewählte Beiträge aus den Foren

Wenn schon kein glückliches Leben - dann wenigstens ein glückendes Leben

Wenn schon kein glückliches Leben – dann wenigstens ein glückendes Leben

Wenn ich meine vergangenen eineinhalb Jahre Revue passieren lassen, liegt auch in dieser Sache einer der Hauptschlüssel meiner Veränderung zu ...
Ich habe wieder ein gesundes Selbstbewusstsein

Ich habe wieder ein gesundes Selbstbewusstsein

Aber ich habe auch mein Umfeld aussortiert. Die reinen Saufbekanntschaften und -freundschaften meide ich. Doch es fehlt mir nichts, da ...
Wer von Euch geht auch noch in eine reale Selbsthilfegruppe?

Wer von Euch geht auch noch in eine reale Selbsthilfegruppe?

Ich dachte auch selber, dass eine Selbsthilfegruppe nichts für mich war, aber ich habe es trotzdem probiert. Und seit mehr ...
Jede zweite Nacht werden meine Träume von Alkohol bestimmt

Jede zweite Nacht werden meine Träume von Alkohol bestimmt

Ich merke, dass ich noch nicht da angekommen bin, wo so viele von euch schon sind. Ich habe gelesen, dass ...
Erste Woche mit NEM und Gummibärchen ohne Suchtdruck überstanden

Erste Woche mit NEM und Gummibärchen ohne Suchtdruck überstanden

Soweit war meine erste Woche recht easy. Dank Nems und Gummibärchen soweit alles gut überstanden, tatsächlich keinen Suchtdruck gehabt. Gestern ...
Kann Abstinenz Depressionen machen?

Kann Abstinenz Depressionen machen?

Ich habe die meisten NEMS nach einem Monat begonnen. Ich bin jeden Tag in Bewegung, mache viel Sport, ernähre mich ...
Bei vielen von uns war der Alkohol ein Mittel, um den Kopf zu beruhigen

Bei vielen von uns war der Alkohol ein Mittel, um den Kopf zu beruhigen

Mein Eindruck ist auf jeden Fall ein ähnlicher, Gaby. Hier sind ziemlich smarte, wortgewandte Charaktere unterwegs. Es darf auch mal ...
Mein Spiegelbild machte mir Angst, richtige Angst

Mein Spiegelbild machte mir Angst, richtige Angst

In meinen Anfangszeiten, der mir auferlegten Abstinenz, habe ich nur aufgehört um meines Körpers Willen. Aber geistig war ich dazu ...
Mein Haupttrigger ist die Arbeit – welche Gegenstrategien empfehlt Ihr?

Mein Haupttrigger ist die Arbeit – welche Gegenstrategien empfehlt Ihr?

Mein Haupttrigger ist die Arbeit. Viel Interaktion, Präsentationen und das alles auf Englisch. Mein Englisch ist ausgezeichnet, aber ich bin ...
Ich hab die Schnauze gestrichen voll, hab das Gefühl mein Leben wegzusaufen

Ich hab die Schnauze gestrichen voll, hab das Gefühl mein Leben wegzusaufen

Das übliche Ende, wären eher sechs bis acht Halbe um dann, nach einer euphorischen Phase hektischer und zielloser Aktivität, überhaupt ...
Bewegungstipps für frisch Abstinente: Tolles Interview mit Heizmann!

Bewegungstipps für frisch Abstinente: Tolles Interview mit Heizmann!

Ich war ja früher einer dieser Bewegungsunfreudigen. Also eigentlich schon immer, nach der Devise Sport ist Mord. In den ersten ...
Ich muss mir Alkohol nicht ständig als unbesiegbaren Feind vorstellen

Ich muss mir Alkohol nicht ständig als unbesiegbaren Feind vorstellen

Ich bin nicht am Kämpfen und sehe keinen Grund, mir den Alkohol ununterbrochen als ein unbesiegbaren Feind vorzustellen. Kochendes Wasser ...

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Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen

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