Frisch abstinent und auf der Gefühls-Achterbahn
Frisch abstinent – und plötzlich spielt das Gefühlsleben verrückt? Hochs und Tiefs wechseln sich ab, Tränen kommen aus dem Nichts, ...
Benzodiazepine im Entzug: Pille statt Pulle?
Benzodiazepine gehören zum Standard im Alkoholentzug – und können Leben retten. Gleichzeitig bergen sie ein Risiko, über das viele Betroffene ...
Nein ist ein vollständiger Satz!
„Nein ist ein vollständiger Satz.“ Klingt einfach. Ist für viele Menschen aber überraschend schwer. Dieser Beitrag zeigt, warum fehlende Abgrenzung ...
Histamin, Alkohol und Herzrhythmus: Warum Wein so oft Herzrasen und Unruhe auslöst
Stell dir vor: Du trinkst ein Glas Rotwein, genießt den Abend – und plötzlich schlägt dein Herz wie verrückt. Das ...
Unglücklich trocken? Das muss nicht sein!
Viele Menschen glauben, ein alkoholfreies Leben bedeute vor allem eines: jeden Tag kämpfen. Jeden Morgen neu entscheiden, jeden Abend standhalten, ...
Wie Alkohol zunächst Angstzustände lindert – später aber Panikattacken und Hangxiety auslöst
Der erste Drink mag sich wie die ultimative Entspannungspille anfühlen, die Nerven beruhigt und Stress lindert ... Doch im Hintergrund ...
Video-Blog: Dry January– mehr Veränderung, als viele erwarten
Von Gaby Guzek Der Januar ist da. Für viele ist er grau, lang und irgendwie unerquicklich. Für andere ist er ...
Holiday-Heart-Syndrom: Wenn Alkohol Deinen Herzschlag zur Rave-Party macht
Du bist 35, sportlich, hattest nie Herzprobleme – und plötzlich rast Dein Herz, als hättest Du gerade einen Marathon hinter ...
Wie Alkohol den Blutdruck dauerhaft in die Höhe treibt
Bluthochdruck ist eine der häufigsten und zugleich unterschätzten Folgen von Alkoholkonsum. Er entsteht nicht zufällig, sondern aus einem eng verzahnten ...
Weihnachten ohne Alkohol ist machbar!
Von Gaby Guzek Wie komme ich bloß nüchtern durch die Feiertage ... Weihnachten ist für viele Menschen eine Zeit der ...
