Video: Alkohol zerstört den gesunden Schlaf
Alkoholisiert schläft man zwar schneller ein – trotzdem torpediert Alkohol den gesunden Schlaf. Wichtige Schlafphasen…
Videos von Gaby Guzek
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Mein Angehöriger trinkt – was kann ich tun?
Angehörige von Alkoholikern leiden manchmal sogar mehr als der Trinker selbst. Sie fühlen sich hilflos…
Alkohol: Auf Entspannung folgen Stress und Unruhe
Unser Körper hat Nervenbotenstoffe, die dem Körper Ruhe signalisieren. Deren Wirkung verstärkt der Alkohol, das…
Serotonin: Alkohol macht depressiv
Serotonin ist ein Nervenbotenstoff, der uns glücklich, erfüllt und zufrieden macht und uns positiv in…
Dopamin: Das verdammte Suchtgedächtnis
Dopamin ist ein Nervenbotenstoff, der dafür sorgt, dass wir uns motiviert und ausgefüllt fühlen. Alkohol…
Nervenbotenstoffe: Alkohol zerstört unsere Hirnchemie
Rund 100 Nervenbotenstoffe kennt man heute. Sie sorgen dafür, dass sich unsere Nerven untereinander verständigen…
Alkohol ist ein Nährstoffräuber
Um das Gift Alkohol loszuwerden wirft der Körper alles in den Ring, was er an…
Mit Nährstoffen erfolgreich raus aus dem Alkohol
Schon der Gründer der Anonymen Alkoholiker nutzte Nährstoffe. Bill W. war zwar schon lange trocken,…
Alkohol-Missbrauch: Eine Stoffwechselerkrankung?
Alkohol torpediert auf vielfältige Art unseren Stoffwechsel. In der Folge fühlen wir uns antriebslos, kraftlos…
Alkoholiker sind weder schuldig noch willensschwach
Die Finger nicht vom Glas lassen zu können hat nichts mit Schuld oder Willensschwäche zu…
und dann auf 