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            <title>
									Das Forum von Alkohol adé - Neueste Beiträge				            </title>
            <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/</link>
            <description>Unser Selbsthilfe-Forum für (Ex-)Alkoholiker, Angehörige &amp; Fachleute: über 43.000 Beiträge, anonym nutzbar, moderiert und frei von Werbung.</description>
            <language>de</language>
            <lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2026 02:21:49 +0000</lastBuildDate>
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            <ttl>60</ttl>
							                    <item>
                        <title>RE: Eine kurze Vorstellung</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/eine-kurze-vorstellung-7/#post-49603</link>
                        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 20:38:36 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[@luzy Willkommen im Forum!
Langzeittherapie und zusätzlich hier — guter Plan. Depressionen und Müdigkeit kenne nicht nur ich hier im Forum. Das Nervengift liefert beides frei Haus.
Wie lan...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal" dir="auto">@luzy Willkommen im Forum!</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal" dir="auto">Langzeittherapie und zusätzlich hier — guter Plan. Depressionen und Müdigkeit kenne nicht nur ich hier im Forum. Das Nervengift liefert beides frei Haus.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal" dir="auto">Wie lange bist Du schon in der Therapie?</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal" dir="auto">So oder so: Es gibt ein Leben ohne Alkohol, und es ist schön.</p>
<p dir="auto"> </p>
<p dir="auto">-----</p>
<p><span><a href="https://www.alkohol-ade.com/participant/410/">@lagertha</a>, <a href="https://www.alkohol-ade.com/participant/6893/">@natarie</a>, </span>@ulli1962, @bergwacht, @mina</p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.alkohol-ade.com/forum/"></category>                        <dc:creator>harley</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/eine-kurze-vorstellung-7/#post-49603</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: Hallo, mein Name ist Sabine</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/hallo-mein-name-ist-sabine/#post-49602</link>
                        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 20:36:27 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[@nessa Willkommen im Forum!
„Dachte immer, es liegt an meiner Willenskraft&quot; — ging mir genauso. War am Ende keine Willenskraft, sondern Biochemie. Das Buch hast Du ja schon, da steht es dri...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal" dir="auto">@nessa Willkommen im Forum!</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal" dir="auto">„Dachte immer, es liegt an meiner Willenskraft" — ging mir genauso. War am Ende keine Willenskraft, sondern Biochemie. Das Buch hast Du ja schon, da steht es drin.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal" dir="auto">Die vielen NEM schrecken am Anfang ab, verstehe ich. Schau mal <a class="underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current/40 hover:decoration-current focus:decoration-current" href="https://www.alkohol-ade.com/forum/guzek-protokoll/voila-eine-liste/">hier</a> und <a class="underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current/40 hover:decoration-current focus:decoration-current" href="https://www.alkohol-ade.com/forum/guzek-protokoll/bertrams-nem-liste-2022-mit-links/">bei Bertrams Liste</a> — lies auch die Kommentare, da ändert sich immer was. Man muss nicht alles auf einmal nehmen.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal" dir="auto">Du schreibst, Du hast das Coaching gebucht. Dann bist Du bei Gaby direkt in guten Händen.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal" dir="auto">Egal wie: Es gibt ein Leben ohne das Nervengift, und es ist schön. Auch für starke Frauen, die denken, sie versagen.</p>
<p dir="auto"> </p>
<p dir="auto">------</p>
<p><span><a href="https://www.alkohol-ade.com/participant/410/">@lagertha</a>, <a href="https://www.alkohol-ade.com/participant/6893/">@natarie</a>, </span>@ulli1962, @bergwacht, @mina</p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.alkohol-ade.com/forum/"></category>                        <dc:creator>harley</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/hallo-mein-name-ist-sabine/#post-49602</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: Neu</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/neu-12/#post-49600</link>
                        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 19:44:29 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[@thomson danke für deine Antwort. Wo stehst du denn gerade? Rausgekommen bist du ja. 
Liebe Grüße]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>@thomson danke für deine Antwort. Wo stehst du denn gerade? Rausgekommen bist du ja. </p>
<p>Liebe Grüße </p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.alkohol-ade.com/forum/"></category>                        <dc:creator>sonne80</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/neu-12/#post-49600</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: Hallo zusammen, ich stelle mich kurz vor</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/hallo-zusammen-ich-stelle-mich-kurz-vor/#post-49599</link>
                        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 19:07:09 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[@bodensee7 oh je, das tut mir wirklich sehr leid. Gibt es bei euch in der Nähe keine Gruppen, welche gemeinsam die Freizeit gestalten? Es ist sicher sehr schwer für dich. Hast du Angehörige,...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>@bodensee7 oh je, das tut mir wirklich sehr leid. Gibt es bei euch in der Nähe keine Gruppen, welche gemeinsam die Freizeit gestalten? Es ist sicher sehr schwer für dich. Hast du Angehörige, mit denen du dich treffen kannst?</p>
<p>Liebe Grüße </p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.alkohol-ade.com/forum/"></category>                        <dc:creator>sonne80</dc:creator>
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				                    <item>
                        <title>RE: Hallo zusammen, ich stelle mich kurz vor</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/hallo-zusammen-ich-stelle-mich-kurz-vor/#post-49598</link>
                        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 16:53:35 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Vielen Dank Sonne80, ja ich war auch bei der Suchtberatung und auch mehr als einmal in einer Klinik.
Jedesmal geht es mir dort gut, keine Entzugserscheinungen, kein Verlangen nach Alkohol, ...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Vielen Dank Sonne80, ja ich war auch bei der Suchtberatung und auch mehr als einmal in einer Klinik.</p>
<p>Jedesmal geht es mir dort gut, keine Entzugserscheinungen, kein Verlangen nach Alkohol, jedoch kaum bin ich daheim ändert sich dies...ich denke weil ich alleine lebe, gemeinsames wohnen wäre für mich gut, jedoch beinah unmöglich, habe mich schon oft umgesehen, hier gibt es keine Möglichkeiten, wo jeder wenigstens ein eigens Zimmer für Rückzug hat und das andere gemeinsam teilen würden.</p>
<p>Liebe Grüsse</p>]]></content:encoded>
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				                    <item>
                        <title>Eine kurze Vorstellung</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/eine-kurze-vorstellung-7/#post-49597</link>
                        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 14:56:16 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, ich bin luzy, weiblich, und habe mich gerade hier angemeldet.


Ich habe Veränderungen bemerkt: Depressionen
Müdigkeit Eigentlich weiß ich es schon lange. Für andere sieht es nicht so...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Hallo, ich bin luzy, weiblich, und habe mich gerade hier angemeldet.


Ich habe Veränderungen bemerkt: Depressionen
Müdigkeit Eigentlich weiß ich es schon lange. Für andere sieht es nicht so aus – ich verstecke es.

Mein Ziel ist es, aufzuhören. Ich bin zur Zeit in einer Langzeittherapie
Wûrde mich aber ûber weitere Unterstützung freien Ich bin gespannt, was mich hier erwartet.]]></content:encoded>
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				                    <item>
                        <title>Hallo, mein Name ist Sabine</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/hallo-mein-name-ist-sabine/#post-49596</link>
                        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 13:40:23 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Werde dieses Jahr 60 Jahre alt und der Alkohol verfolgt mich bereits sehr lange. Bis zu einem Zeitpunkt alles übersichtlich. Schleichend wurde es immer mehr und inzwischen unerträglich. Dach...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Werde dieses Jahr 60 Jahre alt und der Alkohol verfolgt mich bereits sehr lange. Bis zu einem Zeitpunkt alles übersichtlich. Schleichend wurde es immer mehr und inzwischen unerträglich. Dachte immer es liegt an meiner Willenskraft. Bin eine sehr starke Frau aber hier versage ich täglich. Das Buch habe ich mir bereits vor langer Zeit gekauft. War alles schlüssig, mich haben nur diese unzähligen NEMs abgeschreckt. Im letzten Jahr kam auch noch Schuppenflechte dazu. Denke hierzu ist Alkohol der Trigger. Jeden Morgen diese Selbstvorwürfe. Mein Humor ist verschwunden und ich werde immer depressiver. Bin so großer Hoffnung mit diesem Coaching ein neues erfülltes Leben zu bekommen. Bei diversen Anlaufstellen haben sie, aufgrund meiner Borderline Diagnose gemeint das es sehr sehr schwierig wird. </p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.alkohol-ade.com/forum/"></category>                        <dc:creator>nessa</dc:creator>
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				                    <item>
                        <title>RE: Ich bin der Neue</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/ich-bin-der-neue-3/#post-49595</link>
                        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 12:04:14 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Danke für das Willkommen.]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Danke für das Willkommen.</p>]]></content:encoded>
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				                    <item>
                        <title>RE: Ich bin der Neue</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/ich-bin-der-neue-3/#post-49594</link>
                        <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 12:03:18 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Mein Vater und mein Bruder waren süchtig. Der eine starb trocken lange nach einem Entzug, der andere lebt  nach einigen Therapien seit Jahren  trocken. Ich trank früher nicht regelmäßig und ...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Mein Vater und mein Bruder waren süchtig. Der eine starb trocken lange nach einem Entzug, der andere lebt  nach einigen Therapien seit Jahren  trocken. Ich trank früher nicht regelmäßig und nur selten "über den Durst". Knapp zwei Jahre vor der Rente wurde mir gekündigt, weil der Betrieb verkauft werden sollte. Zudem trennte ich mich von meiner Ehefrau, mit der ich vorher schon wegen des weit enfernten  Arbeitsplatzes und Vertrauensverlusts nicht mehr zusammen wohnte. Mit einem Mal fühlte ich mich sehr einsam.</p>]]></content:encoded>
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