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									Das Forum von Alkohol adé - Neueste Beiträge				            </title>
            <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/</link>
            <description>Unser Selbsthilfe-Forum für (Ex-)Alkoholiker, Angehörige &amp; Fachleute: über 43.000 Beiträge, anonym nutzbar, moderiert und frei von Werbung.</description>
            <language>de</language>
            <lastBuildDate>Sun, 07 Jun 2026 18:00:58 +0000</lastBuildDate>
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                        <title>RE: Ich bin die Neue</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/vorstellung-vorstellung/ich-bin-die-neue-4/#post-48588</link>
                        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 17:58:07 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Lieben Dank für eure Nachricht, ich hab mich sehr gefreut.
Ich bin froh mich hier austauschen zu können.
momentan geht es mir körperlich sehr schlecht ich habe 2 Tage durchweg getrunken.]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Lieben Dank für eure Nachricht, ich hab mich sehr gefreut.</p>
<p>Ich bin froh mich hier austauschen zu können.</p>
<p>momentan geht es mir körperlich sehr schlecht ich habe 2 Tage durchweg getrunken. </p>]]></content:encoded>
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                        <title>Hallo zusammen</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/vorstellung-vorstellung/hallo-zusammen-16/#post-48581</link>
                        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 08:53:42 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hey, ich bin jay_caramba76, weiblich, und stelle mich kurz vor.

Ich trinke seit 5 Jahren. Ich habe mit 18 Jahren angefangen. Ich trinke mehrmals pro Woche, eine mittlere Menge. Ich habe ber...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Hey, ich bin jay_caramba76, weiblich, und stelle mich kurz vor.

Ich trinke seit 5 Jahren. Ich habe mit 18 Jahren angefangen. Ich trinke mehrmals pro Woche, eine mittlere Menge. Ich habe bereits eine Therapie gemacht.

Mit der Zeit ist mir aufgefallen: Nur dass es mich stresst, dieses Entspannungstrinken nicht aufhören zu können. 
Schlechter schlaf, schlechteres recovery nach Sport Ich weiß schon eine Weile, dass es ein Problem ist – aber der Schritt hierher hat gedauert. Für andere sieht es nicht so aus – ich verstecke es.

Mein Ziel ist, meinen Konsum zu reduzieren. Ich trinke max eine halbe Flasche Wein. Wenn ich Nachtdienst habe nicht.
Ich verstecke meinen Konsum nicht aktiv. Hänge es aber auch nicht an die grosse Glocke.
Ich hab mache eine Trauma Therapie Ich freue mich, hier zu sein.]]></content:encoded>
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                        <title>RE: Ganz neu hier</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/vorstellung-vorstellung/ganz-neu-hier/#post-48579</link>
                        <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:31:53 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[@harley Danke für&#039;s Willkommen. 
Auslöser für das Zugeben ein Alkoholiker zu sein? Ein starker Tremor in den Händen, nicht mehr alleine Laufen können und damit meine Arbeit als Dozent nicht...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>@harley Danke für's Willkommen. </p>
<p>Auslöser für das Zugeben ein Alkoholiker zu sein? Ein starker Tremor in den Händen, nicht mehr alleine Laufen können und damit meine Arbeit als Dozent nicht mehr machen zu können. Meiner lieben Kollegin und meiner Chefin sei dank, das ich Unterstützung bekam um zum Arzt und in die Notaufnahme zu kommen. Stationäre Aufnahme war durch Platzmangel nicht möglich und so habe ich den Entzug bei lieben Menschen gemacht. Meine Wohnung wollte ich damals nicht aufsuchen, da sie total vernachlässigt war. Nach 2 Wochen habe ich eine Aufräumaktion gestartet und dabei ca. 300 leere Gin-Flaschen entsorgt. </p>
<p>War damals schon froh, wieder meine Emotionen zu fühlen (doppeltgemoppelt, aber ist egal :-)  Beim Frühstück heute morgen sind mir die Tränen gekommen, weil es mir so gut geht.</p>
<p>Ich wünsche allen die daran denken aufzuhören so grossartige Erfahrungen.</p>
<p>1991 habe ich geschrieben: "Der Alkohol beschwert die Glieder, doch ich trink' ihn immer wieder." Heute lautet der 2. Teil: "darum trink ich niemals wieder.".</p>
<p>Liebe Grüße aus Berlin</p>
<p>arte</p>]]></content:encoded>
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