Abends zu früh einschlafen und um drei nachts hellwach — das Nervengift hat mir den Schlaf auch kaputt gemacht. War eines der ersten Dinge, die besser wurden, als ich aufgehört hab. Hat Gründe, die findest Du hier ... oder auch in Gabys Buch.

Ja, und das Aggressionslevel ist bei mir auch nicht runtergegangen, kann man nicht wirklich sagen, nein, nein ... genauso wie das Gewicht. War nicht so dramatisch, aber doch deutlich. Lies ich durch das Forum, stell Fragen. Ich bin mit Gabys Konzept jedenfalls nach mehreren vergeblichen Anläufen auf Anhieb vom Fusel weggekommen. Und die zusätzlichen Pfunde sind auch wieder weg.

Auf jeden Fall: Es gibt ein Leben ohne Alkohol, und es ist schön.

LG Michl 

Schichtdienst, Bereitschaftsdienst und das Nervengift — geht nicht gut zusammen, kenne ich. Bei mir wäre der Job schon weg gewesen, wenn es überhaupt jemand mitbekommen hätte. Richtest Du Deinen Konsum denn danach, ob Du Rufbereitschaft hast?

„Menschenfeindlich geworden, um nicht komplett im Alk zu versinken" — heftig. Was hat Dich hierher gebracht?

Egal aber wie: Es gibt ein Leben ohne Alkohol, und es ist schön.