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									Das Forum von Alkohol adé - Aktuelle Themen				            </title>
            <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/</link>
            <description>Unser Selbsthilfe-Forum für (Ex-)Alkoholiker, Angehörige &amp; Fachleute: über 43.000 Beiträge, anonym nutzbar, moderiert und frei von Werbung.</description>
            <language>de</language>
            <lastBuildDate>Wed, 15 Jul 2026 13:09:10 +0000</lastBuildDate>
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                        <title>Ich stelle mich vor</title>
                        <link>https://www.alkohol-ade.com/forum/mitglieder-stellen-sich-vor/ich-stelle-mich-vor-15/</link>
                        <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 12:53:34 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, ich bin fossca, weiblich, und habe mich gerade hier angemeldet.

Ich trinke seit 14 Jahren. Angefangen habe ich mit 34 Jahren. Im Moment trinke ich täglich, eine mittlere Menge. Es ga...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Hallo, ich bin fossca, weiblich, und habe mich gerade hier angemeldet.

Ich trinke seit 14 Jahren. Angefangen habe ich mit 34 Jahren. Im Moment trinke ich täglich, eine mittlere Menge. Es gab schon Rückfälle.

Was ich an mir bemerkt habe: Nervös, gereitzt, Schlafstörung, unzufrieden, Konzentrationstörung,
vernachlässige meine liebsten,
eher Depressiv Eigentlich weiß ich es schon lange. Für andere sieht es nicht so aus – ich verstecke es.

Unterstützung von außen habe ich im Moment nicht.

Weniger – das ist mein Ziel. Ich freue mich, hier zu sein.]]></content:encoded>
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                        <title>Kanalempfehlung&quot;Wie die Motte ins Licht&quot; auf Instagram</title>
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                        <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 09:13:33 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Viele sehr gute Reels zum Thema &quot;ADHS und Sucht&quot;, nicht nur zur Alkoholsucht ... sie weiß definitiv, worüber sie spricht und in welche Situation sie ihr spät diagnostiziertes ADHS gebracht h...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Viele sehr gute Reels zum Thema "ADHS und Sucht", nicht nur zur Alkoholsucht ... sie weiß definitiv, worüber sie spricht und in welche Situation sie ihr spät diagnostiziertes ADHS gebracht hat. Absolute Folgeempfehlung, wenn Du auf Instagram bist.</p>
<p style="text-align: center"><strong><a href="https://www.instagram.com/wie_die_motte_ins_licht/">https://www.instagram.com/wie_die_motte_ins_licht/</a></strong></p>
1071
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
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                        <title>Danke für die Aufnahme</title>
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                        <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 15:51:35 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, ich bin solon und stelle mich kurz vor.

Ich trinke nicht täglich, aber mehrmals die Woche, eine mittlere Menge.

Es ist nicht neu für mich – aber hierher zu kommen war trotzdem nicht...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Hallo, ich bin solon und stelle mich kurz vor.

Ich trinke nicht täglich, aber mehrmals die Woche, eine mittlere Menge.

Es ist nicht neu für mich – aber hierher zu kommen war trotzdem nicht einfach. Nach außen hin verstecke ich meinen Konsum.

Am Ende soll kein Alkohol mehr in meinem Leben stehen. Ich hoffe, hier den richtigen Ort gefunden zu haben.]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.alkohol-ade.com/forum/"></category>                        <dc:creator>solon</dc:creator>
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                        <title>Ich bin der Neue</title>
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                        <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 10:15:02 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, mein Name ist wolkenlos, männlich, – ich bin neu dabei.

Ich trinke seit 10 Jahren. Angefangen habe ich mit 20 Jahren. Ich trinke jeden Tag, eine mittlere Menge. Es gab schon Rückfäll...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Hallo, mein Name ist wolkenlos, männlich, – ich bin neu dabei.

Ich trinke seit 10 Jahren. Angefangen habe ich mit 20 Jahren. Ich trinke jeden Tag, eine mittlere Menge. Es gab schon Rückfälle.

Eigentlich weiß ich es schon lange.

Ich habe Unterstützung – eine Selbsthilfegruppe.

Ich will aufhören – dafür bin ich hier. Ich freue mich, hier zu sein.]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.alkohol-ade.com/forum/"></category>                        <dc:creator>wolkenlos</dc:creator>
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