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Alkoholentzug: zu Hause oder in der Klinik? | Mit Video

Alkoholentzug- zu Hause oder in der Klinik MIT TEXT

Der Entschluss steht fest: Der Alkohol soll aus dem Leben verschwinden. Für viele Menschen beginnt damit eine Phase voller Fragen. Eine der wichtigsten lautet gleich am Anfang: Soll der Alkoholentzug zu Hause stattfinden oder in einer Klinik?

Ein Alkoholentzug kann zu Hause stattfinden – oder in einer Klinik. Doch wann ist welcher Weg sinnvoll und sicher? Dieser Beitrag erklärt, welche Risiken beim Entzug entstehen können, wann ärztliche Begleitung wichtig ist und woran Betroffene erkennen, ob ein Entzug zu Hause überhaupt infrage kommt.

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Alkoholentzug: Ich scheitere immer wieder am 3. Tag

Ich schaffe es einfach nicht – bleibe immer am Tag 3 hängen

Ich komme einfach nicht über den 3. Tag hinaus. Ich habe dann immer so ein fürchterlichen Druck, dass ich auf Autopilot schalte, und die Flasche Wein am Hals habe. Leider kann ich mich im Moment auch nicht wirklich konzentrieren, so dass es mir auch grade sehr schwer fällt bzw. gar nicht weiß …

Kribbeln und Taubheit in den Füßen – Polyneuropathie durch Alkohol erkennen

Polyneuropathie durch Alkohol gehört zu den häufigsten neurologischen Folgen chronischen Alkoholkonsums. Brennende Füße, Kribbeln oder Taubheit entstehen durch schleichende Nervenschäden. Wie Alkohol periphere Nerven angreift, welche Rolle Vitaminmangel spielt und ob sich die Schäden zurückbilden können, erklärt dieser Beitrag.

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Ablenkung vom Suchtdruck: Das hat mir geholfen

… Als Beruhigungstrinkerin hatte ich meine Rituale. Während der Arbeit ist man beschäftigt, eingespannt und der Gedanke an Alkohol ist eigentlich gar nicht präsent. Aber eben sobald die Pflichten vorbei sind kommt da dieser automatische Griff zum Glas. Mir hat geholfen, mich während den ersten Wochen abzulenken, zu lesen, Filme zu schauen, zu stricken, früh schlafen zu gehen und nicht zuletzt viel zu schreiben und ganz wichtig: keinen Alkohol iim Hause. Entzugserscheinungen wie Zittern oder Schweißausbrüche …

Alkohol und Selbstwert: Nach 2, 3 Bier war ich eloquent – aber innerlich unglücklich

Nach 2, 3 Bier war ich eloquent, spritzig, witzig – aber unglücklich mit mir selbst

Egal in welcher Phase meines Lebens: nach zwei, drei Bier konnte ich mich mit mir selbst anfreunden. Dann war ich der Klassenclown, der Entertainer, der sympathische Besserwisser, der Moderator, der Schauspieler, der Mittelpunkt. Es war über viele Jahre so, dass die Menschen meine Anwesenheit nicht als unangenehm empfanden. Ich war ein „gern gesehener Gast“. Doch in fast jedem dieser Augenblicke war ich nicht ich selbst. Klar, zum Ende ist es ein paar Mal unangenehm geworden, eskaliert. Aber so gut wie nie in einem Maße, dass es die „Etikette“ verletzt hätte; ich achtete schon früh darauf, nicht der „Tagesvollste“ zu sein.

Innerlich freute es mich während dieser alkoholisierten Stunden, dass ich so „eloquent, spritzig, witzig“ sein konnte. Aber dann zuhause merkte ich, dass das nur Hüllen, Kulissen, Masken waren. Dann kippte die Stimmung extrem um. Ich war auf Dauer unglücklich mit mir selbst. Nun schreibt sich das hier in wenigen Zeilen weit weniger dramatisch, als sich das in Echtzeit abspielte. …

B-Vitamine bei Alkoholentzug und Suchtdruck: Was nehmt ihr?

B-Vitamine und Suchtdruck- Was nehmt ihr?

… im Buch von Gaby Guzek habe ich über die wichtige Rolle von B-Vitaminen bzgl.Suchtdruck gelesen. Gibt es ein konkretes Präparat, das ihr “universell” empfehlen könnt und mit dem man nichts falsch machen kann (keine Überdosierung) um die B-Vitamine auf einen normalen Spiegel zu bringen? Ich bin komplett überfordert mit der Fülle an Präparaten …

Über 2 Jahre nüchtern – Tag 787 nach Alkoholentzug

Mittlerweile bin ich 2 Jahre und fast zwei Monate nüchtern – Heute ist Tag 787. Schon krass, das hätte ich mir niemals träumen lassen und im Nachhinein war es so einfach. Leider merke ich daran auch, wie sehr die Zeit rennt 🙁 Zwei mal habe ich nun alles durch: Weihnachten, Silvester, Urlaub, Geburtstage, etc. Und was soll ich sagen – es läuft 🙂

Ich bin nur noch sehr selten hier, ich “brauche” das Forum nicht mehr, da nicht zu trinken für mich total normal geworden ist. Aber, es hat mir in der Anfangszeit unglaublich geholfen, hier zu sein. Deshalb mal ein großes Danke an die, die immer hier sind und unterstützen, das schaffe ich selber leider nicht. (…)

Alkohol hat meinem Körper geschadet, meine Gefühle abgestumpft und zerstört

Zwischen Betäubung und Gefühl – der Moment des Erwachens

Der Anfang meiner Abstinenz vor 1,5 Jahren war körperlich nicht so schlimm, wie ich anfangs gedacht habe. Aber die Gefühle, jahrzehntelang verstümmelt, sind wiedergekommen, es war teilweise sehr erschreckend. Aber ich bin da mit Geduld durchgegangen, hab wieder zu meinen Körper gefunden, wieder Sport gemacht, mich gesund ernährt, die hier empfohlenen Nährstoffe genommen und wieder Freude am Leben gefunden!! …

Noch heute führe ich ein Tagebuch der schönen Momente

Noch heute führe ich ein Tagebuch der schönen Momente

Jeden Tag suche und finde ich einen besonderen Moment, den es festzuhalten lohnt. Ein intensiv strahlender Krokus im Schnee, eine Schlüssel dampfender Spagetti mit köstlicher Sauce, ein glückliches Enkelchen mit herzerfüllendem Lachen. So gibt es täglich ein besonderes Fotomotiv, sorgfältig bearbeitet. Daraus ist ein umfassendes digitales Album geworden, dass mir in unglücklichen und einsamen Momenten Trost spendet oder inspiriert.
“Du sollst nicht alles glauben, was Du denkst” Ein enorm grosser Teil unserer Gedanken ist reines Kopfkino: Ängste, Sorgen, Vermutungen, falsche Identifikationen, unerfüllte Erwartungen, Anhaftungen an Status, Geld, Erfolg und so weiter. Es dauerte eine Weile, bis es mir gelang, das Chaos in meinem Kopf zu entwirren und die üblichen Fallen auszumachen. …

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