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Aktuell im Forum von Alkohol adé
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Alkohol verschärft chronische Erschöpfung – und verdeckt oft die eigentliche Ursache
Wer trotz Schlaf müde bleibt, sollte genauer hinschauen. Alkohol verschärft Fatigue nicht nur – er kann ihre eigentliche Ursache verdecken, indem er Schlaf, Energiestoffwechsel und Nährstoffversorgung gleichzeitig sabotiert
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Die Stimme in meinem Kopf sagte: “Wenn Du so weiter machst stirbst Du”
Beruflicher Stress bis zur Überforderung. Runtertrinken am Abend. Dabei aber nie auffällig geworden. Nie mit Vollrausch ins Bett. Immer “kontrolliert”. So steigerte sich die Menge im Laufe von 20 Jahren bis hin zu über 1,5l Wein/Tag, manchmal auch mehr. Immer mal wieder unterbrochen von kurzen abstinenten Phasen. Eines morgens sagte plötzlich eine Stimme in meinem Kopf: “Wenn Du so weiter machst stirbst Du”! Das ist kein Witz. Diese Stimme war nicht einfach ein Gedanke, sondern so real zu hören als wenn eine Person zu mir gesprochen hätte. Daraufhin habe ich zwei Jahre gar nichts getrunken. Leider hatte ich den Auslöser meiner Sucht (berufliche und soziale Übeforderung) in keinster Weise identifiziert. …
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Wie teuer war Eure Trinkerei? 6.000€ im Jahr. Mindestens.
Aber ich habe meinen Wein auch immer brav beim guten Weinhändler gekauft, pro Fuhre hab ich dort locker 500 € gelassen und ich war sicher alle 6-8 Wochen dort. Und wenn ich die 2 Kästen Bier (und auch das war nicht gerade die billig Marke) meines Mannes dazu zähle, der mit mir zusammen aufgehört hat, dann sind wir schon bei 6000 € im Jahr mit allem drum und dran (inkl. Restaurant/urlaub/besondere Gelegenheiten). Mindestens. …
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Ich hab’s mit Hilfe von Gabys Buch geschafft – vier Jahre trocken!
Ich habe vorher ein bis zwei Liter Weißwein täglich getrunken, und zwar über Jahrzehnte. Als mein Mann plötzlich verstarb, stürzte mich das in die schwerste Krise meines Lebens. Nach einem Jahr habe ich mich dazu entschlossen das Trinken aufzuhören. Mithilfe diesen Buches, der Einnahme der darin empfohlenen NEMs und von Baclofen habe ich es auf Anhieb geschafft. Ich bin happy, habe keinerlei Verlangen noch mal zu trinken, ab und zu nerven trinkende Zeitgenossen indem sie …
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Mich triggert das Zitterregal nicht – aber ich finde es unverantwortlich
Ich finde es aber unmöglich und unverantwortlich ,dass Nervengift absichtlich direkt schnell verfügbar an den Kassen,wo jeder durch muß, platziert wird! Da zeigt sich wieder die Macht der Alkohollobby, es geht mal wieder nur ums Geld und nicht um Menschen! Ich bin eh dafür , Alkoholwerbung zu verbieten und ihn gesondert so wie in einigen skandinavischen Ländern sehr teuer und erst ab 18 Jahre zu verkaufen. Die Alkoholindustrie …
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