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Aktuelle Beiträge im Forum von Alkohol adé
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Alkoholische Kardiomyopathie – wenn der Alkohol den Herzmuskel angreift
Alkohol ist ein Nervengift. Dass das Nervengift unser Gehirn schädigt, weiß mittlerweile wohl jeder – auch wenn man es gern verdrängt. Weniger bekannt ist, dass es auch den Herzmuskel schädigt. Viele Menschen merken erst spät, dass ihr Herz unter dem Konsum bereits leidet. Die alkoholische Kardiomyopathie ist eine der gefährlichsten und gleichzeitig am meisten unterschätzten Folgen des Trinkens.
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Alkohol ist wie ein toxischer Liebhaber
Meine “Beziehung” zum Alkohol ist tatsächlich vergleichbar mit einer unglücklichen Liebe. Ich hatte beides, eine verhängnisvolle Affäre und den Alkohol. Damals, vor 20Jahren, fing ich an, den Alkohol zu benutzen. Dieses um… zu begleitete mich bis mir dieser verhängnisvolle Zusammenhang klar wurde, dass Abhängigkeit keine Liebe ist. Mein Abschied …
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Seit drei Wochen trocken, aber ich rieche nach Schweiß – ist das normal?
Heute habe ich mal eine vielleicht ungewöhnliche Frage an Euch: Seit drei Wochen bin ich trocken und alles läuft wirklich gut. Allerdings habe ich vor gut einer Woche angefangen unter den Achseln ordentlich nach Schweiß zu riechen. Bevor es jetzt zu irgendwelchen Mutmaßungen kommt: Ja, ich dusche jeden Tag 😇 . Mittlerweile reicht das aber nicht mehr aus und ich steige mehrmals unter die Dusche. Spätestens nach drei Stunden fange ich dann aber schon wieder an zu müffeln 😯 . Habt Ihr da eine Erklärung, oder ging es einigen von Euch auch so?
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Am Dienstag die ersten zwei Wochen ohne – alles sehr gut, nur der Schlaf ….
Am Dienstag sind die ersten zwei Wochen ohne Alkohol komplett. Zusammenfassend kann ich nur sagen, dass es mir mittlerweile wirklich sehr gut geht. Keine Cravings, dafür mehr Energie etc. Alles super…..wäre da nicht der Schlaf, bzw. der “nicht Schlaf”. Alkohol wird ja meist für Schlafstörungen verantwortlich gemacht. Bei mir war das bei “moderatem Konsum” genau das Gegenteil. Ich hatte schon als Jugendlicher Probleme mit dem Einschlafen. 1,5 bis 2 Stunden Wartezeit auf den Schlaf war da nichts Ungewöhnliches. Genau diese Einschlafprobleme hatte ich in meiner Zeit mit moderatem Konsum nicht. Wobei 1/2l Wein und eventuell ein bis zwei Kurze wohl auch schon alles Andere als moderat sind. …
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Ich hatte stets Ausreden für
meine Gesundheitsprobleme
Ausreden für mein ewiges Sodbrennen, die Darmprobleme, den Bluthochdruck hatte ich viele Jahre zu genüge parat. Als mich mein Kardiologe auf den Zusammenhang zwischen hohem Alkoholkonsum und Bluthochdruck aufmerksam machte, erwiderte ich noch ernsthaft, dass Alkohol doch die Blutgefäße erweitert und deshalb doch der Blutdruck eher sinken müsste.😬🫣 Mein Sodbrennen und die Darmprobleme kamen natürlich immer von meinen Nahrungsmittelallergien oder sie waren stressbedingt.🙃 Ist schon der Wahnsinn, wie lange man sich selbst und auch anderen in die Tasche lügen kann, nur um der Wahrheit nicht ins Gesicht sehen zu müssen.
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