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Du kannst niemanden retten! 

Vor Jahren wurde mir als Coabhängiger Partner bewusst, dass ich meinen damals besten Freund meine Frau nicht retten kann.

Ich konnte nur auf mich und meine eigene Sucht acht geben. Meinen Weg ändern und eine andere Richtung in meinem Leben einschlagen. Damals dachte ich, ich könnte helfen und wurde zum hilflosen Helfer.

Ist der Hochleister das Problem, oder das was ihn treibt?

Natürlich braucht man eine Auszeit, wenn man grade 16 Stunden durchgepowerd hat!
Souverän und lässig wird die Krawatte gelockert und an der immer gut gefüllten Hausbar ein Wasserglas voller Whiskey gefüllt und ebenso schnell geleert, während die Mischung aus Cindy Crawford und Heidi Klum einen mehrgängigen Snack serviert und ihrem Göttergatten einen 5 Liter Eimer Chardonnay kredenzt.

Frisch trocken: Vorsicht vor dem Missionarsdrang

Zunächst einmal vorweg: Ich trinke immer noch😐 eigentlich wollte ich die letzte 4 Wochen für einen Neustart nutzen, aber irgendwie grätscht mir gerade mein Leben da rein. Ich will es nicht schön reden, aber ich will auch nicht lügen. Ich bin nicht mal dazu gekommen, das Buch weiter zu lesen. Aber das positive: ich war in den letzten 4 Wochen nicht betrunken. Keine Filmrisse, keine Kater. Das ist für mich schon ein sehr großer Schritt.

Der körperliche Suchtdruck ist nun weg. Ganz klar.

Mit dem Guzek-Protokoll ist der Ausstieg leichter. Ich habe an Tag 8 meiner Abstinenz damit begonnen, die schwersten Tage (das waren bei mir 2, 3 und, überraschend, 4) hatte ich also ohne bereits hinter mir.

Der körperliche Suchtdruck ist nun weg. Ganz klar.

Die Stimme im Kopf ist da. Und das wird sie noch lang bleiben.

Eddie van Halen – Gitarrengott mit Alkoholproblem

Bereits im Alter von nur 12 Jahren habe er Alkohol gebraucht, um zu funktionieren, erzählte van Halen vor einigen Jahren dem Magazin „Billboard".

Selbst mäßiger Alkoholkonsum lässt das Gehirn schrumpfen

Auch wer nur mäßig trinkt, schädigt offenbar sein Gehirn. Das fanden finnische Forscher heraus.