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Die Abstinenz bringt ja so einiges mit sich. Für viele auch neue Hobbies und Freizeitbeschäftigungen, für die vorher keine Zeit war. ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
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Hast Du neue Hobbies für Dich entdeckt?
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Die Abstinenz bringt ja so einiges mit sich. Für viele auch neue Hobbies und Freizeitbeschäftigungen, für die vorher keine Zeit (da Promille vorrang hatten) und keine Kraft da war.
Ich für meinen Teil habe gleich zwei Dinge für mich entdeckt: Meinen Gemüsegarten und das Einkochen.
Was ist Euer neues Hobby? Was gibt es Euch? Ruhe? Ausgelastet sein? Oder noch was anderes?
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Wann nehmt ihr GABA an kritischen Tagen zum ersten Mal?
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Wann nehmt ihr GABA an kritischen Tagen zum ersten Mal? Leider bin ich in der Vergangenheit immer wieder rückfällig geworden, wenn meine Lebensituation mental zu belastend war. Mittlerweile finde ich dann zwar irgendwann immer wieder den Ausstieg (was vor einem Jahr noch nicht möglich war), aber ich will das so auch nicht mehr haben, punktum. Deshalb habe ich mich gefragt, ob ich den GABA-Glycin-Stick im Notfall auch früher am Tag einsetzen könnte. Oder macht das dann müde oder behindert mich das irgendwie im Alltag?
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Der Alkohol und ich: 30jähriger Krieg gegen mich selbst
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Ich bin zwischenzeitlich 51 und habe mit 48 nach rund dreißigjährigem Krieg mit mir selbst – inklusive der üblichen “Waffenstillstandsphasen” aufgehört Alkohol zu trinken. Es begann wie so oft im ländlichen Raum mit “Jugendrebellion”, Fußball, Feierabendbieren, dem überall verfügbaren Vereinstrinken, ging über die Phase der Gewohnheit, führte durch Beziehungen und lange Phasen des Junggesellendaseins (Freiheit zum Trinken und “Abenteuer”) hin zu meiner Spätphase, in der ich den Alkohol zur Entspannung brauchte – oder für das, was ich dafür hielt. Gründe gibt es viele – oder keine. Tausend Kleinigkeiten. Am Ende waren es rund 4-6 “Halbe” pro Tag, um mein “Wohlfühllevel” erreichen zu können, dazu …
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Als Frau im Management muss man nicht nur besser, sondern auch trinkfest sein
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Ich habe es mit meinen Versprechen jeden Morgen sehr ernst gemeint und dann sehr schnell am Tag mein Versprechen immer wieder gebrochen. Ich habe mich dafür immer wieder geschämt – mir dies aber nach außen nicht anmerken lassen, ich konnte meinen eigentlichen Pegel oft erfolgreich überspielen.
Schließlich muss man als Frau in Managementpositionen meistens nicht nur besser sein wie viele männliche Kollegen sondern auch trinkfest.
Wie auch immer:
ich habe Dein Buch gelesen -alle Nems bestellt und dann mit dem lesen der letzten Seite meinen Alkoholkonsum sofort eingestellt. …
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Bleierne Müdigkeit in der ersten Zeit ohne Alkohol – bei wem noch?
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Ich wage gerade einen 2. Anlauf und der gestaltet sich etwas schwierig, wegen der bleiernden Müdigkeit. Alle Leute schreiben immer so: ‘seit ich nüchtern bin, könnte ich Bäume aureissen!! Bei mir eher umgekehrt. mit (viel) Alk: 3 Std geschlafen, morgens zwar verkatert, aber fit wie Turnschuh. abends mit Alk halbe nacht durchgetanzt, und nun?
Komme morgens auch nach langem, tiefen Schlaf kaum aus dem Bett, …
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Der Weinzyklop hat
zweimal sehr laut angeklopft
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Der Weinzyklop hat 2 Mal sehr laut angeklopft: Hol doch eine Flasche Wein, das Zaubermittel gegen Schlaflosigkeit, Gedankenkreisen, Traurigkeit und Angst. Die Stimme war intensiv, laut und ausdauernd. Und trotzdem, ich glaube die Angst vor einem Rückfall hat mich gerettet. Ich wollte nicht fühlen …
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