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"Körper ruft Wasser – Kopf ruft Alk" – wie ist es bei Dir? ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
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Heißer Tag, kalter Drink – was will dein Körper wirklich?
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An heißen Tagen scheint der Saufdruck oft besonders heftig. Ich denke, das kennen viele. Sommerhitze, plötzlich dieser starke Drang nach Alkohol. Nur: Was steckt da wirklich dahinter? Aus meiner Erfahrung (persönlich und auch aus meinen Coachings) weiß ich: Ziemlich oft verwechseln wir Durst mit Suchtdruck. Motto: "Körper ruft Wasser – Kopf ruft Alk." Wie ist das bei Dir? Hast Du das für Dich auch schon festgestellt - oder liegt der Trigger "Sommerwetter" bei Dir wo anders?
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Meine Filmrisse waren häufig und legendär
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Einfach ein neuer Tag, in den ich erholt starten kann, ohne den vorherigen bereuen zu müssen.
Vielleicht war auch mein großer Vorteil, dass meine Filmrisse häufig und legendär waren. Da war es ein leichtes zu sagen, ich feier nicht mehr mit, weil ich mich eh so gut wie nie an die Feier erinnern kann, wenn sie dann vorbei war 😅
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