Der Satz „Ich bin Alkoholikerin” war der schrecklichste meines Lebens

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2008 war ich nach einem schlimmen Rausch bei den anonymen Alkoholikern, mit Todesangst, dass jemand da ist, der mich kennt. Aber ich wollte Hilfe, weil mir klar war, dass es so nicht weiterging.

Der Satz “Ich heiße Isabel und ich bin Alkoholikerin” war der schrecklichste meines Lebens. Ich hatte danach einen minutenlangen Weinkrampf. Das laut und vor anderen sich einzustehen war brutal. Aber notwendig.

Heisshunger auf Süßes seit ich nicht mehr trinke – wie geht es Euch?

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Seit ich nicht mehr trinke und auch nicht mehr rauche, esse ich täglich viele Süßigkeiten, namentlich Schokolade, Eiscreme und Gummizuckerl jeder Art. Mir war das mehrere Monate egal, da ich schlank bin, meine Zuckerwerte ideal und ich nicht zu streng mit mir sein wollte.

Da ich allerdings Probleme mit den Zähnen habe und diese unkontrollierbare Gier nicht zu meinem gesunden, vitalen Leben passt, möchte ich da was ändern. Wie geht es euch damit? Ich vermute, es ist eine Suchtverlagerung und hat mit der Gehirnchemie zu tun.

Wo, bitte, geht‘s denn hier zum „Craving“?

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Puh, jetzt liegen einige sehr arbeitsintensive Tage hinter mir. Man gewöhnt sich verblüffend schnell an das neue Energie-Niveau 😎. Zusammenfassend für die Tage 11 – 26 = NEM nach Plan, verbunden mit der Frage: wo, bitte, geht‘s denn hier zum „Craving“?

Gut, wir wissen wahrscheinlich alle, wie sich dieses Problemchen lösen lässt: Prost!
Und DAS, so habe ich gelernt, ist Craving. DAS ist das Zeichen dafür, dass ich alkoholabhängig bin, DAS werde ich mein Leben lang Kraft meiner wunderbaren Gedanken niederzukämpfen haben.

Und heute stehe ich da und frage: echt jetzt? Wo ist es denn dann geblieben? Wo war es die letzten vier Wochen? An meinen wunderbaren Gedanken kann es nicht liegen, dass es nicht da ist, ich denke nämlich eigentlich kaum darüber nach. Und niedergekämpft wird hier auch gerade nix. Trotzdem ist es weg, dieses tigern durch die Wohnung, dieser nagende kleine Hunger im Hinterkopf, dieser Mangelalarm.

Dieses Selbstmitleid ist typisch für Alkoholiker

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Jeder kennt hier, denke ich, wie Du Dich fühlst. Dennoch: Zwei Dinge fallen mir bei Dir auf. Das ist immer noch dieses Selbstmitleid, das so typisch ist für Alkoholiker (“sieht das denn keiner, wie ich mich bemühe?” Warum bist Du so gemein zu mir – sinngemäß). Auch die Frage, ob es sich mit 60 überhaupt noch lohnen würde, vom Alk wegzukommen geht in diese Richtung.

Alles der Angst und Depression geschuldet, ich weiß. Dennoch hilft es nichts, Dich darin noch zu bestärken. Am Ende des Tages musst Du Verantwortung übernehmen. Für Dich. Bitte jetzt nicht “aber das tue ich doch, ich habe mir doch einen Termin in der Klinik geholt”, das ist nur der halbe Weg. Du hast auch geschrieben (so sinngemäß) dass “die” Dich dort dann gesund machen sollen.

Heute knacke ich die zehn Wochen

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Mein Mann und ich hatten gestern Hochzeitstag – er hat mich abends zum Essen eingeladen. Einfach wunderbar ohne Saufdruck. Es war ein winzigkleines Lokal im Herzen Wiens, nix besonderes aber das beste Sushi der Stadt. Während meiner Alki-Zeit hätte ich das Essen genauso wie den Alkohol runtergeschluckt ohne viel zu merken.

Stress nicht mehr mit Alkohol wegknipsen

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Gerade komme ich zurück vom letzten Tag eines dreitägigen Teamevents meiner Firma. Auf einer quälend lang wirkenden Heimfahrt in verschwitzten Klamotten und mit von Wärme und Überforderung hämmerndem Kopf schreibe ich diese Zeilen. Und freue mich auf den Moment wenn ich endlich zuhause bin, kalt duschen und alle Viere von mir strecken kann.

Ich bin fix und fertig. Es ist die Art von Überforderung und Überreizung, die ich früher oft mit Alkohol weggeknipst habe. Heute werde ich nicht trinken. (…)