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Raus aus dem Alk - allein oder mit Unterstützung? | Frage der Woche
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Bist Du Einzelkämpfer oder hast Du Dir Unterstützung gesucht?
Klinik, Selbsthilfegruppen, Langzeittherapien - Podcasts, Videos, Bücher. Es gibt viele Arten, den Ausstieg zu schaffen. Welchen hast Du gewählt? Hast Du Dir klassisch Unterstützung gesucht, incl. beispielsweise das Gespräch mit Deinem Hausarzt - oder machst Du das mit Dir allein aus? Und die große Frage: War/ist dieser Weg für Dich immer noch der richtige? Warum hast Du ihn gewählt?
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Holiday-Heart-Syndrom: Wenn Alkohol Deinen Herzschlag zur Rave-Party macht
Du bist 35, sportlich, hattest nie Herzprobleme – und plötzlich rast Dein Herz, als hättest Du gerade einen Marathon hinter Dir, obwohl Du nach Silvester gemütlich auf der Couch sitzt. Willkommen beim Holiday-Heart-Syndrom: der heimtückischen, alkoholinduzierten Herzrhythmusstörung, die jeden treffen kann, der dachte, „eine Runde geht noch“ sei eine gute Idee. Das Holiday-Heart-Syndrom bezeichnet akute Herzrhythmusstörungen, meist Vorhofflimmern, die nach starkem Alkoholkonsum auftreten – auch bei Menschen ohne bekannte Herzerkrankung.
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Ich bin trocken, meine Frau … absoluter Vollrausch, mal wieder. Was tun?
… Das Konzert war gestern und ich habe mich dazu entschlossen dazu gar nicht in die nächste Großstadt zu fahren. So ist meine Frau alleine los, um mit Ihrem Bruder (der dort lebt) und einigen Anderen loszuziehen. Nicht ohne mich noch, vor Abfahrt, in den Arm zu nehmen und zu sagen : „Ich pass auf mich auf und trinke nicht viel. Kannst Dich drauf verlassen“. Vor einer guten Stunde habe ich dann eine WhattsApp Sprachnachricht erhalten. Sinngemäß: „Wir sind jetzt wieder zu Hause bei meinem Bruder, trinken noch ein Wasser und dann geh ich ins Bett. Gute Nacht bis morgen!“ Eigentlich schön, das Problem ist nur: Ich musste mir die Nachricht mindestens 5 mal anhören, damit ich verstanden habe was gemeint war….absoluter Vollrausch – mal wieder. …
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