"Sucht beginnt im Elternhaus" - wie war das bei Dir?

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Wie sah es bei Euch daheim in Bezug auf Alkohol aus, als Ihr noch Kinder und Jugendliche wart? Wie war das Trinkverhalten Eurer Eltern - und habt Ihr auch zu Hause bereits mitgetrunken?

Und am Spannendsten: Seid Ihr später sozusagen eine Kopie geworden? Viele meiner Klienten berichten, sie hätten sich in jungen Jahren sehr fest vorgenommen, "nie so zu werden" - und stellen jetzt fest, ganz genau so geworden zu sein.

Bei mir war es auch so. Meine Mutter war mit Sicherheit Alkoholikerin, nur habe ich das als Kind gar nicht realisiert. Wenn sie mich von der Schule geholt hat, knallte daheim erstmal der Sektkorken (mittags!). Zackzack war die Flasche leer. Ich denke, sie hat gewartet, weil sie ja noch fahren musste.

Dann abends um acht vor dem Fernseher eingeschlafen, um drei Uhr wachte sie immer auf, um vier fing sie dann an, das Haus zu putzen.

Ich fand das furchtbar - und doch war 20 Jahre später genau das mein Lebensrhythmus.

Wie hat sich Euer Alkoholthema aus dem Elternhaus heraus entwickelt?

ACC (NAC) beim Alkohol-Entzug

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Die meisten von Euch kennen N-Acetylcystein (NAC oder ACC) als Schleimlöser bei Erkältungen, doch es hat weit mehr zu bieten – besonders bei Alkoholentzug und der Unterstützung der Lebergesundheit. Ich erkläre heute, wie NAC bei Alkoholabhängigkeit wirkt, warum es die Leber schützt und ob es selbst bei bereits geschädigter Leber sinnvoll ist. Bonusmaterial: NAC dämpft auch Mikroentzündungen im Körper, was bei Alkoholproblemen eine oft unterschätzte Rolle spielt.
NAC wirkt wie ein Regler im Gehirn. Es aktiviert ein Austauschsystem in den Gehirnzellen (den Cystin-Glutamat-Antiporter), das überschüssiges Glutamat aus dem Raum zwischen den Nerven entfernt. So dämpft NAC die Übererregung und hilft, das Gehirn wieder ins Gleichgewicht zu bringen.