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Viele Frischabstinente kämpfen mit stark schwankendem Blutzucker und unterschätzen, dass genau diese Achterbahn oft als „Saufdruck“ fehlinterpretiert wird. Gleichzeitig bleiben nach jahrelangem Alkoholkonsum häufig stille Entzündungen im Körper (Magen-Darm, Muskulatur und sogar im Gehirn) bestehen – mit massiven Auswirkungen auf Stimmung und Neurotransmitter.
Gaby hat dazu das folgende Video gedreht – das Transkript und mehr Text findet Ihr hier im Blog!
Dankeschön, liebe Gaby!
Du greifst ein sehr wichtiges Thema auf. Auch hier im Forum finden wir ja immer wieder Fragen und grossen Wissensdurst zum Thema Gewicht und Ernährung.
Ich freue mich sehr auf Deinen Vortrag, Birgitta
