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Schon lange reizt es mich, auch zum Thema Angst- und Panikattacken mal einen kleinen Blick über den Tellerrand zu werfen. Denn für unsere Buchrecherche zu „Alkohol adé“ stolperten wir auch über unglaublich viel Stoff auch zu Angst- und Panikstörungen. Ich lehne mich glaube ich nicht zu weit aus dem Fenster, wenn ich behaupte: Genau wie…
Ich soll eine Angsterkrankung haben. Habe immer sehr gesund gegessen, frisch gekocht. Jetzt im Benzoentzug habe ich massive Verdauungsprobleme, bin aber auch körperlich völlig runter, kaum noch Sport möglich, habe 5 Bakterienkulturen versucht zusätzlich in Tbl. Form, ohne Erfolg. Versuche Actimel. Kann kaum essen. Löffelweise Haferflocken, Vollkornnudeln. Wie vorgehen?
Eine Bitte: Du hast doch Deinen eigenen Thread, auch in einem anderen habe ich Dir ausführlich geantwortet. Es lesen in diesem Faden genau die selben Leute, wie im Rest des Forums. Du wirst auch hier keine anderen Antworten bekommen. Das einzige, was passiert: Du zerfusselst Dich selbst und verlierst den Überblick. Und dem Forum tut es auch nicht gut.
Merci
Ich bin einfach verzweifelt und suche Hilfe Gaby. Keine Ahnung wie ich mich noch retten soll.
Deine Verzweiflung verstehe ich, aber die Hilfe kommt nicht dadurch zu Stande, dass Du quasi in jeden Thread hier Deinen Hilferuf einstellst. Vielmehr guck Dir bitte an, was ich Dir konkret in einem anderen Faden geantworet habe.
LG
Niemand, niemand gibt diesen armen Menschen einen Schlüssel in die Hand. Den Schlüssel zum Verständnis Ihrer Krankheit, wo diese wirklich her kommt – und was sie dagegen tun könnten.
Niemand, niemand gibt diesen armen Menschen einen Schlüssel in die Hand. Den Schlüssel zum Verständnis Ihrer Krankheit, wo diese wirklich her kommt – und was sie dagegen tun könnten.
Niemand, niemand gibt diesen armen Menschen einen Schlüssel in die Hand. Den Schlüssel zum Verständnis Ihrer Krankheit, wo diese wirklich her kommt – und was sie dagegen tun könnten.
Wie kann der Schlüssel aussehen?
Ich habe zig Patienten denen ich nichts zu bieten habe außer aufwändiger Diagnostik einschließlich hyperbarem MRT und Kapselendoskopie und und und und. Und anschließend sitzen die wieder vor mir und jammern weil ja nichts gefunden wurde. Da ist dann oft die Überweisung zum Psychiater die ultima Ratio für mich, um nicht selbst die Pimpernellen zu kriegen von dem täglich grüßenden Murmeltier.
Doch, es gibt eine Hilfe gegen Angst- und Panikattacken, Depressionen - ein ausführliches Blutbild bei einem Orthomolekularmediziner mit Messung der Aminosäuren, Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen ec. wie z.B. bei Dr. Spitzbart und natürlich dann die notwendigen Supplements. Auch das Buch - Der Weg aus der Angst - von Waltraud Gauglitz ist sehr hilfreich. Damit lernt man, die überschüssigen Adrenalin- und Cortisolausschüttung in den Griff zu bekommen und die Trigger für die Angst wieder zu verlernen. Der Weg zum Psychiater ist meines Erachtens der Falsche, gibt er doch nur Psychopharmaka, wie auch die Psychotherapien... Von Dr. Michael Spitzbart gibt es sehr gute Bücher dazu. Auch Videos in YouTube..
