Bist Du wieder wie vor der Trinkzeit? Oder hast Du Dich verändert?

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Sicherlich kennen alle die Keunergeschichten von Brecht. Eine ist super kurz, aber sehr prägnant:

Herr K. traf einen alten Bekannten, den er schon lange nicht mehr gesehen hatte.

"Sie haben sich ja überhaupt nicht verändert", strahlt dieser Herrn K. an.

"Oh", sagte Herr K. Und erbleichte.

Wie ist das bei Euch? Seid Ihr in der Abstinenz wieder so geworden wie vor der Trinkzeit? Habt Ihr Euch verändert? Oder ein Mix aus beidem?

Ich kann mich kaum noch im Spiegel sehen

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Ich trinke fast täglich und mein “5 Bier Limit” zählt für mich schon seit einem Jahr nicht mehr. Wenn es 10 werden (0,5l wohl gemerkt), dann ist das halt so – ist aber die Ausnahme. Ich funktioniere dennoch, habe eine glückliche Familie, Job etc.. aber meine Figur leidet derart darunter, dass ich psychisch völlig daran zerbreche. Ich kann mich kaum noch im Spiegel sehen. Habe die letzten Monate trotz bewusster Ernährung auch mehrere Kilo zugenommen und fühle mich maximal unwohl.

Mein Abschiedsbrief an den Alkohol

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Sehr geehrter Wein Zyklop,

ich bedaure, dass ich Ihre windigen Offerten nicht mehr annehmen kann.Im weitern, bitte ich mit Verlaub von weiteren überfallmässigen und unerwünschten Besuchen abzusehen! Zehn lange Jahre, zählte ich zu ihren treuen Kundinnen. Zu einem Wucherpreis lieferten sie Ihr Zauberelixir frei Haus, immer pünktlich in letzter Zeit schon im Voraus! (Mit Speck fängt man die Mäuse).

Die Erinnerung ihres ersten Besuches ist noch sehr präsent, Sie hatten ja geradezu einen Riecher für Menschen in einer Lebenskrise. Da ich so schnell wie möglich da raus wollte, habe ich mich an den dargebotenen Strohhalm geklammert, d.h. an Sie. (Schneewittchen hat dem schönen aber giftigen Apfel 🍎 auch nicht widerstanden). Ich fiel zwar nicht …

Müde, aber schlaflos: Vier Tipps

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Der Schlaf war in der ersten Woche kaum vorhanden, das Einschlafen ging einfach nicht. Dazu die Schwitzattacken und die Unruhe. Das legt sich bald nach dem “Entzug”. Aber die Einschlafschwierigkeiten blieben. Zu viele Gedanken gingen mir durch den Kopf. Da fing Tip 1 an: ich begann die Zeit des Wachliegens zu “nutzen”, in dem ich mich an Ereignisse meines Trinkerlebens konzentriert erinnerte, mir jeden Abend so drei-vier “ausmalte” und sie dann am nächsten Tag detailliert aufschrieb. ...

Niemand kann einem Süchtigen helfen, der noch keine Einsicht in seine Krankheit hat

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Ich kann Deinen Schmerz und die dazugehörige Wut verstehen, wenn er wieder sturzbetrunken nach Hause kommt. Du liebst Deinen Mann ja, sonst wäre Dir sein Zustand egal. Aber eben, da ist diese Hoffnung: wenn er einsichtig würde, sich ändern könnte, und wieder so werden würde wie er einmal war! Du tust zweifellos alles für ihn, redest und redest, stellst Dich selbst in Frage, aber Deine Erwartungen auf Besserung werden wieder und wieder enttäuscht. Nicht’s ändert sich. ...

Wer von euch kämpft heute noch mit gesundheitlichen Problemen?

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Wer von euch kämpft heute noch mit gesundheitlichen Problemen? Wenn ja, welchen? Und was wird wie behandelt. Wer von euch ist kerngesund und ist ganz ohne Spuren davon gekommen?
Das Thema beschäftigt mich am allermeisten und mich interessiert sehr, wie ihr mit der Gesundheit umgeht bzw. umgegangen seid. Was ist besonders gut und ratsam? Da würde ich mir auch so ein Buch wünschen. Gaby…vielleicht als Idee für ein neues Buch? 😅
Was verbessert sich wann und wieviel Zeit und Geduld ist nötig?

Adieu, Alkohol: Du tust mir nicht mehr gut!

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Hallo alter Kumpel, leider muss ich unsere Freundschaft auf unbestimmte Zeit aufkündigen. Du warst mir lange ein treuer Wegbegleiter, hast mir schöne, alberne und besinnliche Stunden geschenkt. Du hast mir Ausgelassenheit und Schlagfertigkeit ermöglicht und auch ruhige Momente der Verbundenheit. Aber in den letzten Jahren bist Du leider übergriffig geworden. Ich stelle fest, dass Du Dich in meinem Kopf festgesetzt hast und alles dominieren willst. Du tust mir nicht mehr gut.