Ein Wort vorab: Egal was man Dir verspricht oder wie viel Geld man Dir abknöpft: Kein Coachingprogramm dieser Welt holt Dich von selbst aus dem Alkohol, wenn Du nicht selbst die Entscheidung getroffen hast, dass es Dir endgültig reicht ständig zu trinken. Das musst Du wissen.
Also: Reicht es Dir? Bist Du dazu bereit, die Flasche stehen zu lassen?
Ja? Gut.
Dann ist unser Coachingprogramm genau richtig für Dich. 30 Tage lang bekommst Du täglich Hilfen, durch die ersten vier Wochen zu kommen.
Warum 30 Tage? Der erste Monat ist kritisch – und hier siehst Du, warum.
So sieht unser Gehirn im ersten Monat ohne Alkohol aus. In der ersten Zeile: Tag 0. Zeile 2: Nach 15 Tagen kehrt schon langsam wieder Aktivität zurück. Zeile 3: Ende des Monats, wieder weitestgehend normale Hirnaktivität..
Die Bilder machen klar, warum die ersten 30 Tage des Ausstiegs so schwer sind. Das Gemeine: Ein Glas Alkohol würde im dämmernden Gehirn sofort wieder ein wahres Feuerwerk entfachen, weil der Alkohol scheinbar wie auf Knopfdruck die Hirn-Aktivität zurückbringt.
Genau da setzt unser multmediales Programm – das es in dieser Form noch nicht gegeben hat.
Ich selbst bin durch berufliche und private Überlastung selbst in den Alkohol gerutscht. Meinen Ausstieg begleitete und unterstützte ein Nährstoffkonzept, das ich zusammen mit meinem Mann entwickelt habe. Er ist Arzt und Wissenschaftsjournalist. Das Konzept basiert auf der aktuellen Forschungsliteratur zum Thema Alkoholsucht, die schon lange davon weg ist, Alkoholismus sei reine Willensschwäche. Auch diese Erfahrungen sind in unser Coachingprogramm “Alkohol adé” eingeflossen.
Ziel des Programms: Wir machen Dich zum Experten für Dich selbst. Denn auch sonst bist Du es ja gewohnt, selbst zu entscheiden und zu handeln – aufgrund von Wissen und Fakten. 30 Tage lang erhältst Du online ein täglich neues multimediales Programm, das Dich beim Ausstieg aus dem Alkohol unterstützt und Dich zum Experten für Dich selbst machen soll, um dauerhaft ohne Alkohol auszukommen. Dazu gehören u.a.:
- ein täglicher Podcast zum Thema
- ein täglich neuer Text mit Informationen und Instruktionen, ausgewählt anhand des jeweiligen Stadiums Deines Ausstiegs
- eine Aufgabe des Tages
- Gaby Guzek stellt ihren persönlichen “Nährstoff des Tages” vor
- ein “Video des Tages”. Vorgestellt werden täglich neu Sendungen, Filme etc. zum Thema
Wer Experte für sich selbst geworden ist, hat den Schlüssel zum Leben ohne Alkohol in der Hand. Es ist etwas völlig anderes, wenn Du merkst: Es keine ominöse Psyche, die Dich immer wieder zum Trinken animiert. Es sind biochemische Prozesse im Körper, die sich korrigieren und steuern lassen.
Das medizinische Wissen findest Du gut und verständlich lesbar in unserem Buch. Es ist die Wissensbasis des Programms. Dieses Buch solltest Du gelesen haben – ohne das Buch macht das Coachingprogramm keinen Sinn, es baut darauf auf.
Das Programm kostet einmalig 78 Euro. Den Starttermin legst Du selbst fest, das Programm wird manuell für Dich freigeschaltet. Bitte plane mindestens 1-3 Tage vor dem Programmstart ein, an denen Du noch Vorbereitungen treffen musst, die bereits zum Programm gehören.
Komm’ raus aus dem Alkohol. Ich verspreche Dir: Es lohnt sich. Ohne ist das Leben deutlich schöner.
