Fasching - (k)ein Problem für Dich?

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Helau, Alaaf oder Lei-Lei, wie es hier bei uns heisst. Die heißen Tage des Faschings laufen. Ich lese in anderen Gruppen derzeit, dass das doch viele Abstinente vor Probleme stellt. Trigger überall - und reichtlich Betrunkene oben drauf.

Wie ist das bei Euch? Wie geht Ihr damit um, sofern Ihr Karnevals-, bzw. Faschingsfans seid. Wie sind Eure Erfahrungen, habt Ihr Tricks und Tipps?

Unverständnis schlägt mir entgegen, seit ich nicht mehr mitsaufe

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Unverständnis schlägt mir entgegen, wenn ich mich bei klassischen Saufveranstaltungen ausklammere: Bei der Weihnachtsfeier, dem Herbst-After-Work-Event, dem in dieser Woche anstehenden Fetten Donnerstag bei der Arbeit. Dann fallen schnell mal Begriffe wie “Spaßbremse” – obwohl ich doch nicht bremse, sondern den Anderen “freie Fahrt” ermögliche.

Dieses Unverständnis bekomme ich als feinfühliger Mensch mit, höre “zwischen den Zeilen” die latente Missbilligung. Da ich mich ebenso als selbstkritischen Menschen sehe, frage ich mich dann aber auch: Überinterpretiere ich das nur, liegt es an mir?

Ich funktioniere, aber es vergeht kein Tag ohne Alkohol

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Also das Trinken gehört für mich seit rund 40 Jahren dazu!!!!! Nun zum heute: ich bin zwar beruflich gefestigt, also FUNKTIONIERE sozusagen, habe ein Haus gebaut, Kinder, sogar einen Baum gepflanzt (mehr als einen beim Haus 😉 und so gut es mir auch geht, dem Teufel Alkohol kann ich einfach nicht entsagen. Es vergeht KEIN TAG!!! ohne Alk!! Jeden Tag im Schnitt 2, 3, 4, 5, 6, ….. Bier.

Mein egozentrisches Mimosen-Gehabe hat sich ohne Alkohol extrem veringert

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Zwei Wochen nach meinem letzten Alkohol habe ich die Rückmeldung meiner Frau erhalten, dass ich auf sie psychisch viel stabiler und belastbarer wirke. Psychisch erlebe ich mich sehr stabil. Altes egozentrisches Mimosen-Gehabe, mich bei kleinen Anlässen persönlich angegriffen fühlen, hat sich extrem verringert. Auch klar merkbar für meine Frau, die meinen Weg aufmerksam mitverfolgt. Manchmal befinde ich mich in Situation, von denen ich sicher weiß, dass ich früher schmollend und gereizt reagiert habe …

Ich kann auch ohne Alkohol peinlich sein!

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Da fällt mir nur mein Schwager ein, letztes Jahr in Italien, in einer Pizzeria am Strand, der meine alkoholfreie Getränkebestellung wie folgt spöttisch kommentierte: „Ja, ja, man kann auch ohne Alkohol Spaß haben“. Irgendwie hatte mich die Göttin der Schlagfertigkeit geküsst, denn ich konnte antworten „stimmt schon, aber ich bin next level, ich kann ohne Alkohol sogar peinlich sein“.