Wie seid Ihr mit einem Rückfall umgegangen?

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Mist! Rückfall! Das ist im Moment häufig Thema hier im Forum. Viele zerfetzen sich darüber selbst, das kennen wir ja auch alle denke ich. Schuldvorwüfe, Scham ...

Ich würde mich riesig freuen, wenn Ihr Eure individuellen Erfahrungen und Euren Umgang mit einem (oder sogar mehreren - wer hätte es schon aufs erste Mal geschafft?) Rückfall erzählen würdet. Eure Berichte helfen allen. Euch selbst, solltet Ihr immer noch kippeln - und anderen, wenn Ihr heute schon stabil raus aus dem Alk seid. Dann sind Eure Erfahrungen wertvolle Tipps.