Habt Ihr noch Alkohol im Haus? Wenn ja: Wie geht Ihr damit um?

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In einer idealen Welt sind die eigenen vier Wände eines Abstinenten alkoholfrei. Oft aber läuft es anders. Weil vielleicht der Partner nicht abstinent lebt oder weil "für Gäste was da sein soll."

Wie ist das bei Euch? Wenn bei Euch alkfreie Bude ist - wie habt Ihr mit Partner oder der Partnerin klar gezogen? Wie sind Eure Regeln? Wie handhabt Ihr das, wenn Gäste kommen?

Wenn noch was in der Wohnung ist: Wie geht Ihr damit um? Ist das unter besonderem Verschluss? Sind das Getränke, die Ihr sonst eh nie getrunken habt? Oder ist vielleicht sogar der Kochwein noch in der Küche?

Wie habt Ihr Euch mit dem Thema eingerichtet?

Nur weil man sein Leben noch erfolgreich meistert, ist man nicht vor Sucht immun

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Ich bin mir sicher, dass sich hier im Forum mehr gute Ärzte, Anwälte, Staatsanwälte, Richter, Beamte, Geschäftsführer, Lehrer, …. und sämtliche anderen Berufsgruppen tummeln. Nur weil man sein Leben immer noch erfolgreich meistert, ist man ja nicht vor Sucht immun. Suchttechnisch würde ich sagen, hat man damit maximal bessere Chancen auf Therapie, weil man noch nicht durch ein Raster fällt. Sicher waren das harte Worte, aber wir wissen auch nicht, wieviel der Freund vielleicht von diesem Suchtleben bereits mitbekommen hat, und wie Frau und die Kinder in der Öffentlichkeit damit umgehen.

Oft sprechen Freunde und Familie ja eher darüber, als mit demjenigen den es betrifft, weil alle etwas hilflos sind im Umgang. …

Kindheitstraum erfüllt und sechs Monate nüchtern!

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6 Monate nüchtern! Heute auf den Tag genau.. Am frühen Morgen bin ich, im Bewusstsein dieses Datums, stolz und glücklich aufgewacht. Gleichzeitig konnte ich mir heute einen Kindheitstraum erfüllen. Ich habe Schloss Bran, das Draculaschloss, in Transsilvanien besucht. Ich bin dankbar, dass diese beiden, für mich spektakulären, Daten heute zusammen fallen. Seit 3 Wochen bin ich mit Mann und Hund im VW-Crafter die Donau entlang gefahren und nun erkunden wir Rumänien.

Jahrelang tausend flüssige Kalorien am Tag, da dürfen es jetzt mal Süßigkeiten sein

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hr Lieben, auch der gestrige Tag ist ohne Probleme vorübergegangen. Ich hatte allerdings gegen 17 Uhr so eine Lust auf Süßigkeiten und Chips (wie ja auch im Buch angekündigt) und hatte natürlich nichts zu Hause. Also bin ich los in den Supermarkt und weil ich wirklich nur auf Süßkram und co. fixiert war, hatte ich nicht mal ansatzweise im Sinn mich bei den Flaschen umzusehen. Dann zu Hause allerdings die Diskussion mit mir selbst: das sind so viel Kalorien, wenn du das jetzt isst, das ist doch doof, du willst doch jetzt gesund leben (auch im Buch beschrieben, dass man jetzt nicht noch eine Diät anfangen soll) und dann dachte ich mir: ich hab mir jahrelang 1000 flüssige Kalorien am Tag reingeorgelt, dann kann ich jetzt auch einen Abend Süßigkeiten ohne Maß in mich reinstopfen. Und was war das Ende vom Lied – es war gar nicht so viel, was ich geschafft habe zu essen und ich war glücklich. Einfach ein mega Gefühl.

Ich habe meinen Freunden auf einem Spieleabend gesagt, dass ich nicht mehr trinke

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Ich habe einen regelmäßig wiederkehrenden Spieleabend dazu „genutzt“, meinen besten Freundinnen und Freunden zu erzählen, dass ich mit dem Trinken von Alkohol aufgehört habe. Zu diesem Zeitpunkt war ich erst ein paar Wochen trocken, aber wenn Mann weiter mitspielen möchte, aber nicht mehr mitsaufen (es wird bei den Spieleabenden wirklich viel Alkohol getrunken) muss man sich Irgendwann „erklären“, war deshalb wirklich ehrlich.

Ich haben also meinen trinkenden Freunden versucht zu erklären, dass es mir und die Betonung liegt auf „mir“ nicht mehr gut geht mit der Menge an Alkohol und der Regelmäßigkeit, d.h. Inzwischen jeden Tag zu viel Alkohol getrunken habe. Erfreulicherweise wird das inzwischen auch „respektiert“ und …

Rückfall: In null komma nix dort gelandet, wo ich vorher aufgehört hatte

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Ich war seit Januar diesen Jahres sechs Monate abstinent. Dann gab es ein für mich stressiges Erlebnis, zudem kamen die Sonnenstrahlen endlich raus und ich war der Meinung, ich könne mir ja mal eines Freitagnachmittags wieder 1-2 Gläser Prosecco genehmigen. Es wurde dann die ganze Flasche plus Weinschorle und der nächste Tag war im Eimer! In null komma nix dort gelandet, wo ich vorher aufgehört hatte. Ich könnte mich bis heute in den Hintern beißen, dass ich mir meine schöne Abstinenz zerschossen habe, aber ich komme da nicht hin, trotz jahrelanger Yogaübungen 😉

Also geht es in die zweite Runde. Zwei Monate habe ich schon geschafft. Aber es ist nicht ganz soooo easy, wie ich es bei einigen Forumteilnehmern/-innen hier lese. …