Sie gehen jetzt in die Notaufnahme und sagen, dass Sie Suizid begehen wollen

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Die einzige Hilfe war unisono die Aussage: “Sie gehen jetzt in die Notaufnahme und behaupten, dass Sie Suizid begehen wollen” – JA, Aussage eines diensthabenden Arztes und weiterer,… ich hab echt gedacht mich haut´s vom Stuhl. Da haben sich bei mir bereits die ersten kleinen Atomreaktoren zum aktiven Einsatz gemeldet (Wut und Trotz).

Was mir etwas Sorgen macht ist, dass ich vor allem in den frühen Morgenstunden extrem Depressiv bin und denke (und in dem Moment ist es für mich gedachte und gefühlte echte Realität), dass jetzt alles vorbei ist,… nach 3 Kaffee und 5 Zigaretten sieht dann die Welt wieder etwas anders aus.

Die meisten Tage konnte ich praktisch nichts mit einem Löffel essen

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Ich hab mich tatsächlich in etlichen Beschreibungen wiedererkannt, z.B. mit der Suppe. Ich hab endlos viele Abstürze (3-7 Tage Durchsaufen ohne Nahrung) hingelegt und mich dann am Tiefpunkt immer auf Null runtergeklappert, bis ich wieder fitter war und hab dann wieder langsam angefangen. Die meisten Tage konnte ich praktisch nichts mit einem Löffel essen. Ich hab alles verschüttet, was ging.

Ich habe deutlich mehr Energie und Motivation ohne Alkohol

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Ich geniesse es kein schlechtes Gewissen mehr wegen Alk zu haben. Depri Phasen waren eher mal-schlecht-dauf-sein und nur kurz. Ich hab deutlich mehr Energie und Motivation. “Die” rosa Wolke gab es bisher nicht, ich warvund bin einfach glücklich wie es läuft und beobachte das ganze mit Höhen und (seichten) Tiefen eher wie von außen.

In Langzeit wurde mir auch alles abgenommen

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Zwar möglich wenn mann versiegelte neue Ware bestellt und abgibt. Diese wird geprüft und dann muss mann mit der Ärztin ins Gespräch und erklären warum. Dann kommen die Vorwürfe, dass man nicht so viel dem “Scheiß” im Internet glauben soll was Vitamin C, D, Omega 3 glauben soll, dies wären alles Verschwörungstheorien und Geldmacherei und wissenschaftlich nicht begründet.

Nach 40 Jahren Trinkerei waren meine Nerven schon erheblich ramponiert

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Alkohol ist ja nicht nur ein Zellgift, sondern vorallem ein Nervengift. Nach 40 Jahren Trinkerei waren meine Nerven schon erheblich ramponiert. Die letzten Jahre der Trinkerei lässt sich meine Grundverfassung wie folgt beschreiben: reizbar, übellaunig, unausgeglichen, ungeduldig, immer latent gestresst, dünnhäutig, egozentrisch, streitsüchtig, depressiv und unglücklich. Der Alkohol hatte ganze Arbeit verrichtet, ich war nervlich immer ein bisschen drüber.

Beschäftigt Euch wenigstens mal kurz mit dem Thema AD(H)S

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Jetzt bin ich über 4 Monate nüchtern, die Depression gibt es schlichtweg nicht mehr und ich stelle fest, ich bin irgendwie trotzdem anders als alle andern. Das war in den ersten Wochen alles andere als spaßig. Von meinen “Engelchen und Teufelchen” bin ich zu meinem Clown gewechselt. Der kommt zu 100% nicht bei jedem gut an, das weiß ich. Aber ich mag ihn und wenn er raus muss, muss er raus – und er hat ziemlich viel Nachholbedarf nach den ganzen Jahren der Unterdrückung.

Nach 2,5 Jahren ohne Alkohol manifestiert sich meine depressive Grundstimmung

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Mit Mitte 20 habe ich ein paar selbstgebastelte Songs am Klavier auf Kassette eingespielt. Die Songs sind voller Schwermut. Ich habe es damals nur nicht bewusst wahrgenommen. Außerdem gab Drogen, die die Stimmung aufhellen und auf deren Konsum ich mich freuen konnte. Als ich die Songs vor einigen Jahren mal wieder gehört habe, ging mir etwas erschrocken ein Licht auf und ich dachte nur „man man man…“