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Promille und Sex: Was macht Alkohol mit Dir? | Frage der Woche
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Promille und Sex: Was macht Alkohol mit Dir?
Ich habe kürzlich ein Reel zum Thema Sex und Alkohol gemacht und Bernd hat sich das Ganze mal wissenschaftlich vorgeknöpft (beides findest Du weiter unten). Die Zugriffe waren jeweils erstaunlich. Eher raketenartig. Es ist offensichtlich, dass das Thema sehr viele betrifft. Deshalb frage ich heute: Wie ist das bei Dir/Euch? Viele brauchen ein paar Umdrehungen im Kopf, um überhaupt erstmal locker zu werden und können Sex dann viel mehr genießen. Anderen knöpft der Alk die Hose zu, Schlaf ist dann besser als Beischlaf. Hat sich da über die Zeit vielleicht auch was geändert? Mit längerer Abstinenz? Ihr seid hier alle anonym unterwegs (mit ganz wenigen Ausnahmen). Nutzt die Chance und fragt den anderen Löcher in den Bauch, beschreibt Eure Erfahrungen mit dem Thema.
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Neu im Blog: Alkohol, Potenz und Libido – darum zerstört der Rausch auf Dauer die Lust
Zunächst stimuliert Alkohol das Dopaminsystem im Belohnungszentrum des Gehirns. Dadurch fühlt man sich gelöst, gesellig und emotional offener. Doch bei regelmäßigem Konsum sinkt die Zahl der Dopaminrezeptoren (D2), das System stumpft ab. Die Folge ist ein Mangel an Antrieb, Motivation und sexueller Energie. Hinzu kommt die Wirkung auf das Serotoninsystem. Alkohol erhöht kurzfristig den Serotoninspiegel über die 5-HT₃-Rezeptoren, was zunächst beruhigt oder euphorisiert. Bei wiederholtem Trinken gerät das System aber aus der Balance, die Stimmung kippt. Es entsteht eine Anhedonie – der Verlust der Fähigkeit, Freude und Lust zu empfinden. Damit verschwindet genau das, was Alkohol anfangs vorgaukelt: Nähe, Begeisterung und Lebendigkeit.
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Video-Blog: Darum zerstört der Rausch auf Dauer die Lust
Hallo und herzlich willkommen zu einem neuen Video von “Nicht geschüttelt, nicht gerührt, dem Kanal von Alkohol” für ein abstinentes und alkoholfreies Leben. Heute knöpfen wir uns mal vor, was man so allgemein die schönste Sache der Welt nennt. Dass das ein Thema ist, das wusste ja schon Shakespeare. Der sagte ja schon, also hat eine seiner Figuren sagen lassen, der Wein steigt das steigert das Verlangen, aber durchaus nicht das Vermögen. So ist es wohl auch. Aber gucken wir uns das Ganze mal etwas ausführlicher an. Ich weiß aus meinen Coachings von vielen Klienten und auch Klientinnen, vor allem, dass gerade am Anfang der Alkohol durchaus, was das Thema Sex betrifft, förderlich sein kann.
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