Ist ein Rückfall immer wieder "alles auf Null"?

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Eine Klientin von mir hatte einen Rückfall, trotz wirklich intensiver Arbeit an der Abstinenz. Der verzweifelte Stoßseufzer: "Jetzt war wieder alles umsonst."

Was würdet Ihr antworten? Ist ein Rückfall immer wieder "alles auf Null"?

Eure Gedanken dazu interessieren mich sehr. Wie immer: Denkt dran, dass sehr viele hier still mitlesen, gerade solche Themen sind super spannend. Nicht nur für Neulinge, sondern genauso für die alten Hasen.

Die Macht der Hirnchemie: Ohne Alkohol ein neuer Mensch

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Ich bin wieder der Mensch geworden, der ich bis Anfang 20 war: voller Neugier, Mut, Entschlossenheit, mit Zielen, innerer Ruhe, Geduld (okay: was man zum Ende der Teenagerjahre dafür hielt), innerer wie äußerer Stärke. Ich fühle mich ausgeglichen, nur noch selten gehetzt. Ich habe vor allem wieder Abstand zu vielen Dingen gefunden, kann Dinge aus anderen Perspektiven betrachten und bewerten. Ich fühle mich, als hätte ich endlich den Hurrikan des Lebens verlassen und würde jetzt mit wohltuendem Rückenwind segeln; nicht im gefährlichen “Auge des Sturms”, sondern ich habe den Sturm tatsächlich verlassen.

Ich bin Künstlerin im Verstecken meiner Weinflaschen

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Für den Job mache ich mich morgens gut zurecht und wirke gepflegt und fühle mich sogar auch nüchtern. Zuhause bin ich Künsterin im Verstecken. Kaufe regelmäßig meinen Wein auf dem Weg vom Job nach Hause ein und lagere die Flaschen im Kofferraum. Eine Flasche kommt ganz unten in meine große Handtasche und wird mit dem Tascheninhalt verdeckt.

Zuhause erstmal grob begrüßen und dann schnell die Treppenhoch und mich als Alibi umziehen, da trinke ich dann schon das erste manchmal auch das zweite Glas Wein. Dann so der übliche Haushalt, kochen, Wäsche usw. Dazwischen schleiche ich aber immer weg und trinke Wein. Abends auf dem Sofa trinke ich dann ganz offiziell und sichtbar 1-2 Gläser. Wirkt so recht normal und meine Fahne ist somit erklärbar.

Das letzte Altglas habe ich entsorgt

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Der 7. Tag in Freiheit hat begonnen und zwar mit Tanzen morgens im Bad 😀 denn ich habe richtig gut geschlafen und fühle mich fit. Das letzte Altglas habe ich vorhin schon im Container entsorgt. Was bin ich froh dass diese lästige und regelmäßige Tätigkeit sich nun in Luft aufgelöst hat.

Statt zu trinken und Heimlichtuerei stehen jetzt Tanzen, Gymnastik, Spaziergänge und Fahrradtouren auf dem Programm. Das mache ich auch schon ne Weile so und habe schon 1,5 kg abgenommen. Darüber bin ich sehr glücklich. Ich möchte unbedingt schlank bleiben.

Ich habe mein Jubiläum mit Mineralwasser gefeiert

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Ein bisschen stolz bin ich schon auf mich, klopfe mir sozusagen selbst auf die Schulter. Ja 100 Tage ohne, rückblickend nicht immer einfach, aber ohne Gabys Buch und den NEMs sicher gar nicht möglich Erschreckender Weise stelle ich trotzdem fest, dass ich gar nicht durch bin mit dem Thema Alkohol, denn in der Vergangenheit wäre so ein Jubiläum doch Grund genug gewesen “ eine schöne Flasche Wein” zu leeren. – Verrückt oder und die Lust darauf ist nicht wirklich weg.