Worauf seid Ihr so richtig stolz?

‌

Mit nüchternem Kopf lassen sich Dinge bewerkstelligen, die mit Promille einfach nicht gehen. Das betrifft Emotionales, Beziehungstechnisches - oder sogar wirklich ganz anfassbare Dinge.

Ich möchte gerne heute von Euch hören: Auf was seid Ihr so richtig verdammt stolz? Was habt Ihr geschafft? Eine Anekdote bitte, ein Beispiel.

Nun steht „Nüchtern 3 Monate“ hinter meinem Namen – es ist toll!

‌

Alle Gelegenheiten von schön bis schlimm durchgelebt. Nüchtern ist alles besser, obwohl die alltäglichen, seelischen und körperlichen Dinge weiterhin gleich sind. Der Umgang damit ist jedoch ganz anders. 
Am tollsten ist die Psyche. Sie meistert die Dinge 2000 mal besser.
Irgendetwas hat sich verändert. Ich kapier es bei Lust auf Wein, dass es ein kurzer Trick meines Hirnes ist und überliste es mit Gegen-Argumenten. Dauert echt nur Sekunden und das ist sooooo schön.
Geil ist auch, dass ich voll Spaß haben kann bei „Partys“. …

Schluss mit der Trinkerei: die beste und wichtigste Entscheidung meines Lebens

‌

Ich habe vor mehr als drei Jahren, nach 40jähriger täglicher Trinkerei, eine Entscheidung getroffen, mit diesem Unsinn aufzuhören und bereue diese Entscheidung bis zum heutigen Tage nicht, ganz im Gegenteil, es war die beste und wichtigste Entscheidung in meinem Leben. Für das Thema Rückfall war da kein Platz.

Ich habe in letzten drei Jahren viel über Sucht gelernt. Sucht ist soviel mehr als biochemische Stoffwechselvorgänge, jede Sucht ist höchst individuell, und ob jemand seine Sucht dauerhaft überwindet ist von zahlreichen Faktoren abhängig, genauso ob er rückfällig wird oder nicht. Meine beste Rückfallversicherung ist, das ich mein Leben mittlerweile wirklich liebe, und ich immer noch jeden Tag unendlich dankbar bin mit diesem Unsinn aufgehört zu haben.

NEM, Antidepressiva und Blutdrucksenker – geht das zusammen?

‌

Ich beginne jetzt mit Gaby’s Programm, hab alle NEM bekommen. Ich nehme seit Jahren Blutdrucksenker und Antidepressiva. Weiß jemand, ob ich bedenkenlos alle NEM einnehmen kann oder ob ich was beachten sollte. Danke für Eure Info, liebe Grüße und weiterhin alles Gute.

Alkohol: Meiner Frau fallen schon abends um acht die Augen zu

‌

Da wir seid 2 Jahren einen Hund haben, um den ich mich quasi allein kümmere, unternehmen wir auch nicht mehr viel, heißt gehen nur noch selten aus dem Haus und es nervt mich jetzt zunehmend mit jedem Tag ohne eigenen Alkoholkonsum, wobei ich den zum Glück gar nicht ( mehr) vermisse. Aber selbst zusammen mit meiner Frau einen Film anzusehen, geschweige zu Ende zu sehen geht nicht oder nur selten, denn so gegen 20:00 fallen ihre Augen zu.

Entsprechend immer häufiger habe ich damit jetzt echt meine Probleme, bei vollem Bewusstsein, dass es ja noch gar nicht so lange her ist, dass ich nicht anders war, ich deshalb auch nicht ungerecht werden sollte. 
Ich weiß damit aber wirklich nicht oder noch nicht umzugehen, merke nur …

Ich fühle einen Rückfall meist schon Wochen vorher

‌

Ich fühle es meist schon Wochen vorher.
Es überfällt mich dann aber doch unerwartet und ich “besorge” mir dann Unmengen von Wein.
Trinke dann vor dem Fernseher, wenn im Film z.B. dort auch Alk getrunken wird.
Meist Rotwein.
Denke aus Einsamkeit…
Lebe mit …

Rückfall: Nach acht Jahren glücklicher Abstinenz wurde ich übermütig

‌

Nach 8 Jahren glücklicher Abstinenz bin ich übermütig geworden: Sommer, Urlaub, ein Glas Wein. Am nächsten Abend wieder ein Glas. Danach Pause bis zum nächsten Urlaub. Weil, das klappt ja. Ich habe über den Zeitraum “vergessen”, das etwas in mir “schlummert” und bin tatsächlich über die lange Zeit von 3 Jahren wieder rückfällig geworden.

Zum Anfang dachte ich tatsächlich, dass das alles Humbug ist, was ich da vor 8 Jahren erlebt habe. Es ging ja vermeintlich gut, bis Sorgen eintraten und ich bewusst wieder die Flasche Wein öffnete. Als mir klar wurde, dass ich wieder drauf war, war es eindeutig zu spät.