Für mich war Alkohol ein Stresslöser
Ich hab schon mit 18 die Weinflaschen im Keller geholt und sie dann ausgetrunken, meine Eltern haben angeblich nichts bemerkt und mein Vater hat die… Mehr lesen »Für mich war Alkohol ein Stresslöser
Beiträge nach Stichworten sortiert
Brauche ich NEM zum Ausstieg aus dem Alkohol?
Ich bin seit einem Monat nüchtern und fand das Buch Alkohol adé erst vor ca. einer Woche. Seitdem frage ich mich, ob NEMs mir helfen… Mehr lesen »Brauche ich NEM zum Ausstieg aus dem Alkohol?
Ich gehe zwar ab und zu zu einer SHG. Aber die hilft mir nicht.
Das sind alles „alte Hasen“und gefühlt aus einer anderen Welt. Das ist alles nett da, aber ich bekommen weder neue Impulse noch Informationen. Und es… Mehr lesen »Ich gehe zwar ab und zu zu einer SHG. Aber die hilft mir nicht.
Ich liebte den Rausch. Irgendwann hat sich das gedreht.
Die ersten Jahrzehnte gehörte der Alkohol und die Drogen einfach zu meinem Lebensstil, zu meinem Lebensgefühl, ich liebte den Rausch. Irgendwann hat sich das gedreht,… Mehr lesen »Ich liebte den Rausch. Irgendwann hat sich das gedreht.
Ich habe vor knapp acht Monaten den Ausstieg gepackt
Ich habe vor knapp 8 Monaten mit Alkohol Adé den Ausstieg gepackt und habe seither keinen Alkohol mehr getrunken. Ich war über ein Interview mit… Mehr lesen »Ich habe vor knapp acht Monaten den Ausstieg gepackt
„Mama, ich mach mir Sorgen. Du trinkst so viel Wein.“
Als mein kleiner Sohn 6 war, bei einem Spaziergang, wir saßen auf einer Bank, druckste er herum und dann brach es aus ihm heraus: „Mama,… Mehr lesen »„Mama, ich mach mir Sorgen. Du trinkst so viel Wein.“
Ich bin allein aus dem Alkohol ausgestiegen
Ich habe es alleine gemacht. Für mich war es der richtige (und wohl einzige) Weg. Ich sehe die üblichen Therapieansätze „nicht ein“ und würde mich… Mehr lesen »Ich bin allein aus dem Alkohol ausgestiegen
Endlich kann ich mich wieder auch anderen Herausforderungen widmen
Es ist ein Novum für mich, aber es ist neuerdings für mich zumindest vorstellbar, daß ich keinen Alkohol trinken würde auch wenn ich ganz allein… Mehr lesen »Endlich kann ich mich wieder auch anderen Herausforderungen widmen
Es klappt viel besser ohne Alkohol, als zuvor gedacht
So, nun bin ich mittlerweile bei Tag 38. Es gab eine Situation, da war es fast schief gelaufen, ich hatte schon die Weinflasche in der… Mehr lesen »Es klappt viel besser ohne Alkohol, als zuvor gedacht
Jeder hier dachte: „Ich schaff‘ das nicht!“
Setz dich nüchtern hin und schaue dein Leben in allen Einzelheiten an, so wie es abläuft mit Alkohol. Fühle dich in sämtliche Situationen hinein. Und… Mehr lesen »Jeder hier dachte: „Ich schaff‘ das nicht!“