Zufällige Auswahl | Sortiert nach Datum
Das „Wieder-Fühlen“ war für mich anfangs fast so schlimm wie das Trinken selbst
Wo fange ich da an? Vielleicht damit, dass genau dieses „Wieder-Fühlen“ für mich anfangs fast so schlimm war wie das ...
Alkohol und Selbstwert: Nach 2, 3 Bier war ich eloquent – aber innerlich unglücklich
Egal in welcher Phase meines Lebens: nach zwei, drei Bier konnte ich mich mit mir selbst anfreunden. Dann war ich ...
Ablenkung vom Suchtdruck: Das hat mir geholfen
… Als Beruhigungstrinkerin hatte ich meine Rituale. Während der Arbeit ist man beschäftigt, eingespannt und der Gedanke an Alkohol ist ...
B-Vitamine bei Alkoholentzug und Suchtdruck: Was nehmt ihr?
… im Buch von Gaby Guzek habe ich über die wichtige Rolle von B-Vitaminen bzgl.Suchtdruck gelesen. Gibt es ein konkretes ...
Alkoholentzug: Ich scheitere immer wieder am 3. Tag
Ich komme einfach nicht über den 3. Tag hinaus. Ich habe dann immer so ein fürchterlichen Druck, dass ich auf ...
Über 2 Jahre nüchtern – Tag 787 nach Alkoholentzug
Mittlerweile bin ich 2 Jahre und fast zwei Monate nüchtern - Heute ist Tag 787. Schon krass, das hätte ich ...
Noch heute führe ich ein Tagebuch der schönen Momente
Jeden Tag suche und finde ich einen besonderen Moment, den es festzuhalten lohnt. Ein intensiv strahlender Krokus im Schnee, eine ...
Alkohol hat meinem Körper geschadet, meine Gefühle abgestumpft und zerstört
Der Anfang meiner Abstinenz vor 1,5 Jahren war körperlich nicht so schlimm, wie ich anfangs gedacht habe. Aber die Gefühle, ...
