U. a. GABA Sticks und Vitamin C nehme ich schon seit ein paar Tagen und von der Wirkung von GABA bin ich mittlerweile begeistert. Am ersten Tag war ich nach der Einnahme wie betäubt und unendlich müde, das hat sich aber ab dem 2. Tag gegeben. Probleme habe ich mit dem gepufferten Vitamin C, wenn ich es außerhalb der Mahlzeiten einnehmen soll, das sorgt dann für Durchfall und Aufruhr im Magen. Also nehme ich es seit gestern nur noch nach den Mahlzeiten und das klappt ohne Probleme.
Insgesamt geht es mir sehr gut, was wohl auch daran liegt, dass ich letzte Nacht das erste Mal seit einer Woche recht gut geschlafen habe. Schlimme Cravings sind mir bisher erspart geblieben, wahrscheinlich dank der Einnahme von GABA und dass ich mich, sobald ich nur einen entfernten Gedanken an Trinken bemerke, ablenke und mich nicht weiter in diese Abwärtsspirale hineinbegebe.
Ich merke, wie ich ganz langsam wieder Energie bekomme, …
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Bild: Dr. med. Bernd Guzek mit GROK
