Irgendwie scheint der Stoffwechsel im Alter anders zu funktionieren. Ausserdem schrie mein Gehirn nach Ersatz für den Alkohol durch Süsskram. Es war auch nicht so, dass ich durch die fehlenden Alkoholkalorien abnahm. So hatte ich es mir ja eigentlich gewünscht und erträumt.
Am Anfang war ich sehr frustriert. Dann habe ich angefangen, mich für meine Nüchternheit zu feiern, statt mich abzuwerten, weil ich den Hunger oft nicht bändigen konnte. Allerdings habe ich immer wieder kalorienreduzierte …
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Bild: Dr. med. Bernd Guzek mit GROK
