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Mein Körper braucht abartig viel Magnesium. Ist das noch normal?

Mein Körper braucht abartig viel Magnesium. Ist das noch normal?

Mittlerweile bin ich bei Tag 27 ohne Alkohol. Was mir auffällt: was Magnesium betrifft, scheint mein Körper ein Fass ohne Boden zu sein. Ich nehme täglich 2 bis 3 Kapseln Magnesium Verla 400er und habe trotzdem ab und zu Muskelzucken und Zucken am Augenlid.
Was ist da los? Ist das noch normal? Darf ich noch mehr Magnesium nehmen?

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Mein Körper braucht abartig viel Magnesium. Ist das noch normal?

Bild: Bernd Guzek mit GROK

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