Bloß unauffällig zum Altglas-Container!
Mein Altglas musste ich früher jede Woche wegbringen und oft auf dem Weg zur Arbeit bin ich mit meinen 2 leeren Weinflaschen vom Vorabend am… Mehr lesen »Bloß unauffällig zum Altglas-Container!
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1000 Tage ohne Alkohol: Ich mache jetzt kleine Witze über mein altes Leben
Damals konnte ich mir das auch nicht dauerhaft vorstellen. Aber jetzt ist es so. Ich mache jetzt kleine Witze über mein altes Leben. Kann drüber… Mehr lesen »1000 Tage ohne Alkohol: Ich mache jetzt kleine Witze über mein altes Leben
Seit einem Monat keinen Alkohol mehr getrunken
Heute ist es 1 Monat her, dass ich Alkohol getrunken habe. Am 14.12.2025 habe ich mit eurer Hilfe, den NEMS und einer ordentlichen Portion Verzweiflung… Mehr lesen »Seit einem Monat keinen Alkohol mehr getrunken
Ich schaue mir nicht mehr ständig die traurigen Nachrichten aus aller Welt an
Ich habe einige wenige Rituale, dazu gehören z. B. morgens mein Kaffee, Tagesschau/-zeitung, Blick in das hiesige Forum und ein paar Seiten lesen. Ich habe… Mehr lesen »Ich schaue mir nicht mehr ständig die traurigen Nachrichten aus aller Welt an
Der Schritt weg vom Alkohol war wie der Startknopf in ein gesünderes Leben.
Ja, es erfüllt mich mit Stolz, dass ich es bis hierhin geschafft habe. Obwohl: „geschafft“ klingt nach Anstrengung, Entbehrungen und Schweiss. War aber nicht so:… Mehr lesen »Der Schritt weg vom Alkohol war wie der Startknopf in ein gesünderes Leben.
Was macht Ihr bei Panikattacken?
Ich sitze hier grad in einer Riesenpanikattacke, gleich kommt mein Betreuer zum Einkaufen, weiß gar nicht, wie ich das heute schaffen soll. Habe mir gerade… Mehr lesen »Was macht Ihr bei Panikattacken?
Das Forum ist meine einzige Anlaufstelle. Wie ist es bei euch?
Ich ziehe das Programm alleine durch. Ich habe niemanden, den ich ins Vertrauen gezogen habe. Bin bereits seit dem 4.1.22 ohne und sehr stolz darauf.… Mehr lesen »Das Forum ist meine einzige Anlaufstelle. Wie ist es bei euch?
In einem Forum wurde ich angegangen, weil ich den Entzug allein mache
Ich bin 43, alleinerziehende Mutter einer Tochter und habe vergangenen Mittwoch den letzten Schluck Alkohol getrunken, nachdem ich laaaaaange jeden Abend getrunken habe. Am Wochenende… Mehr lesen »In einem Forum wurde ich angegangen, weil ich den Entzug allein mache
Ich habe keine Lust, bei jedem Supermarkt-Besuch getriggert zu werden
In erster Linie muss ich lernen dem Alkohol zu widerstehen, um auch wieder normal im Leben klarzukommen, denn ich habe keine Lust bei jeden Supermarkt-… Mehr lesen »Ich habe keine Lust, bei jedem Supermarkt-Besuch getriggert zu werden
Was sind Eure Lieblingsgetränke ohne Alkohol?
Mir gehen so langsam die Ideen aus, immer nur Kaffee, Tee, Sprudel, finde ich auf Dauer so langweilig. Was sind denn so Eure Lieblingsgetränke? Ich… Mehr lesen »Was sind Eure Lieblingsgetränke ohne Alkohol?
