Ich war auch einer der immer nach 4 Wochen für 3 Tage rückfällig wurde, habe dann drei Tage durchgetrunken, dann habe ich mich belesen (Die… Mehr lesen »Warum empfahl mir kein Arzt Nahrungsergänzungs-Mittel?
Ich bin so erfreut über die (bald) „2 Jahre nüchtern“ hinter meinen Namen. Ich war immer positiv neidisch auf die wo es bereits stand. Und… Mehr lesen »Ich bin überglücklich nicht mehr zu trinken
Die ersten 30 Tage sind vorbei und es geht mir wirklich sehr gut. Nur meine Schlafqualität hat noch deutlich Luft nach oben. Was das betrifft… Mehr lesen »Die ersten 30 Tage sind vorbei – es geht mir wirklich sehr gut
… 3 Wochen ohne Alkohol…fast…vor 1Woche kam die Urne meiner kürzlich verstorbenen Mutter bei mir in … an. Das hat mich doch sehr geflasht und… Mehr lesen »Drei Wochen ohne Alkohol – dann kam die Urne meiner Mutter
In vier Tagen sind es 3 Monate und ich habe JETZT das Gefühl, dass es klappen wird. Ich habe das NEM Protokoll von Gaby Guzek… Mehr lesen »Ich schaffe das jetzt, denn ich will keinen Nebel mehr im Kopf haben
Mein Schlaf ist auch wieder schlecht, ich wache jede Nacht um 3 Uhr auf und denke über den kommenden Tag nach, aber ich schaffe es… Mehr lesen »Mein Schlaf wird schlecht, bin leicht gereizt – welche NEM könnten mir fehlen?
Mir hat meine Arbeitskollegin damals Gabys Buch empfohlen, einfach so, weil sie wusste, dass ich mich mit meinem eigenen Konsum schon kritisch auseinander setzte, aber… Mehr lesen »Freund will aufhören? Das würde ich ihm erklären!
Diesen Montag bin ich morgens verkatert und depressiv aufgewacht und ich hatte so die Nase voll vom Alkohol, von meinem Nebel im Kopf, von der… Mehr lesen »Start in ein alkoholfreies Leben – ich will nicht mehr!
Heute ist Tag 84 und ich glaube mir fehlen ein paar NEM. Bin antriebsschwächer und motivationsloser geworden und möchte dies natürlich ändern. Ansonsten geht’s mir… Mehr lesen »Nehmt Ihr nach den 60 Tagen noch Nahrungs-Ergänzungsmittel?
Melde Dich kostenlos an und stelle Deine Frage an anonyme Mitglieder. Oder lies erst einmal in Ruhe. Oder stell Dich vor. Wie Du magst. Häufige… Mehr lesen »Alkoholiker-Forum – anonym, kostenlos, moderiert