Bei der ersten Abstinenz habe ich über 6 Kilo abgenommen, scheinbar einfach so und habe dennoch Süssigkeiten “gefressen” wie es nur möglich war.
Das letzte mal sah es dann doch anders aus: Es tat sich nichts. Keine Zu- und Abnahme.
Dazwischen lagen nun 10 Jahre.
Was ich damit sagen will
- der Körper verändert sich durch die fehlende Substanz und benötigt wirklich Zeit, Geduld, um alles wieder ins Lot zu bringen – DAS dauert wirklich, teilweise Monate.
- wenn Du statt zum Alkohol ins Naschwerk greifst …
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Bild: Dr. med. Bernd Guzek mit ChatGPT
