Kontrolliertes Trinken ist zum Scheitern verurteilt. Und die psychische Belastung ist immens. Ich hab auf den Freitagabend hingejiepert oder auf eine Geburtstagfeier oder auf die Ferien. Es ist manchmal gut gegangen, oft auch nicht. Und schleichend wurde die Alkoholmenge dann auch unter der Woche immer wieder mehr.
Trotzdem denke ich, dass ein Betroffener vielleicht genau diese Erfahrung machen muss? Ich wünschte, ich hätte früher Menschen geglaubt, die kontrolliertes Trinken anzweifeln. Aber früher hab ich mich ja gar nicht intensiv und vor allem gar nicht ehrlich mit dem Thema beschäftigt. Ich musste an den Punkt kommen, an dem ich mir selber eingestanden habe: Nee, das geht nicht mehr mit mir und dem Wein. Nicht ein bisschen, nicht kontrolliert, nicht ab und an. Ich will das Gespenst loswerden. Ganz und gar.
Und nun bin ich genau 148 Tage clean und superfroh, weil ich …
Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Zur vollständigen Diskussion kommst Du mit diesem Button!
Bild: Dr. med. Bernd Guzek mit ChatGPT
