Fragen? Stelle sie unseren Mitgliedern hier im moderierten, sachlichen und kostenlosen Forum
Wie lange ist es her, dass Du einen Monat “ohne” warst, ganz ehrlich? Es gehört doch immer irgendwie dazu. Dafür ist der kleine Selbstversuch “dry january” da – um mal wieder daran erinnert zu werden, wie man sich ohne Alkohol fühlt.
Klicke auf dieser Seite auf “Folgen”, dann siehst Du jeden neu im Januar ein neues Meme, das den Weg zum Text des Tages hier auf Alkohol adé weist.
Falls Du unsere Bücher “Alkohol adé” und “Die Suchtlüge” noch nicht kennst: Sie haben schon vielen beim Ausstieg aus dem Alkohol geholfen. Und wenn die Aktion Dich interessierst, klicke auf Facebook einfach auf “Folgen”, damit Du die neuesten Infos täglich erhältst.
Für diejenigen, die sich nicht ganz sicher sind, ob sie nicht schon zuviel trinken – macht den Fragebogen unten.
Diese Fragen wurden von der amerikanischen Mayo-Klinik entworfen und werden eingesetzt, um bei Menschen mit sehr problematischen Alkoholkonsum herauszufinden, wie hoch deren Risiko für Komplikationen ist, wenn sie mit Trinken aufhören. Wenn Du zu viele Risikopunkte sammelst solltest Du unbedingt mit einem Arzt reden, bevor Du einfach mit Trinken aufhörst.
Ist eine wichtige Sicherheitsmaßnahme, also nimm es ernst. Wenn Du Frage dazu hast, dann stelle sie bitte in unserem Forum. Wir stehen für Dich da genauso bereit wie viele unserer Mitglieder.
Entzugsrisiko-Selbstcheck: 10 Fragen
Dieser Selbstcheck dient ausschließlich der Einschätzung des medizinischen Risikos für einen Alkoholentzug. Er ersetzt keine ärztliche Abklärung. Unabhängig vom Ergebnis gilt: Bitte wende Dich für Deine persönliche Einschätzung an Arzt oder Suchtberatung.
Datenschutz: Die Auswertung erfolgt anonym in Deinem Browser. Es werden keine personenbezogenen Daten erhoben und keine Antworten gespeichert oder übertragen. Wenn Du das Browserfenster schließt sind die Daten weg.
Die Einordnung erfolgt nach dem PAWSS-System, das an der MAYO-Klinik in den USA entwickelt wurde.
Mehr dazu findest Du in unserem Lexikon .
