Ich habe mein Leben ganz schön umgekrempelt. Zur dauerhaften Abstinenzpflege gehört bei mir auf jeden Fall Sport. Ich habe das Laufen entdeckt (gerade durch die winterlichen Parks). Dazu Yoga/Pilates und Kraftsport. Immer abwechselnd. Das tut mir gut, ich bin stolz auf mich, mein Körper fühlt sich gut an.
Das soziale Miteinander hat sich ebenfalls komplett geändert, ich treffe mich gerne, aber fast nur noch 1:1. Die Gespräche fallen mir leichter und sind intensiver, „nährender“. Ich verbringe mehr Zeit mit mir. Ich überlege mir sehr gut, ob und welche Verabredung ich wahrnehme. Mit wem ich …
