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Tag 3 ist angebrochen und die letzte Nacht war die heftigste bisher. Ich habe 2 Handtücher durchgeschwitzt, Kopfschmerzen und heute auch ziemlich heftige Gliederschmerzen, daraufhin… Mehr lesen »Tag 3 ist angebrochen, die letzte Nacht war die heftigste bisher
Diese Zeit hatte ich auch vor meinem Start hier. Immer wieder ein paar Tage nicht getrunken und dann wieder eingeknickt. Es war zermürbend und ich… Mehr lesen »Immer wieder ein paar Tage nicht getrunken und dann wieder eingeknickt
Also ich hatte immer nach den Entgiftungen große Probleme mit dem Schlaf (während der stationären Entgiftungen nicht so schlimm, da hatte ich ja immer Benzos… Mehr lesen »Schlafprobleme nach der Entgiftung – dieser Tee hat mir geholfen
Eine Freundin hatte letztes Frühjahr eine Krebsdiagnose, die sie sehr überrascht hat, weil sie bis auf ihren Alkoholkonsum, der ungefähr meinem entsprach, sehr gesund gelebt… Mehr lesen »Keine Panikattacken mehr ohne Alkohol
Ich ziehe das Programm alleine durch. Ich habe niemanden, den ich ins Vertrauen gezogen habe. Bin bereits seit dem 4.1.22 ohne und sehr stolz darauf.… Mehr lesen »Das Forum ist meine einzige Anlaufstelle. Wie ist es bei euch?
Meine Hirnchemie war schief und ich hab eine Erschöpfungsdepression und Ängste mit Alkohol therapiert. Längerfristig wurde beides durch Alkohol jedoch schlimmer und seit ich nicht… Mehr lesen »Ich habe eine Erschöpfungsdepression und Ängste mit Alkohol therapiert
Wie wird er denn nun zubereitet? Im Netz finde ich unterschiedliche Angaben: Die einen schreiben so, die anderen so. Wie macht ihr es denn? Habt… Mehr lesen »Wie wird griechischer Bergtee denn zubereitet?
Diesen Berg an Nährstoffen entzieht der Alkohol dem Körper? Das war mir in dem Ausmaß wirklich nicht bewusst. Dass es ein Nervengift ist und den… Mehr lesen »Dass Alkohol so ein krasser Nährstoffplünderer ist war mir nicht klar
Der 5. Tag im Coachingprogramm. Mir geht es weiterhin gut damit. Besonders gefallen hat mir heute das Video über Dopamin. Einfach klasse. In meinem persönlichen… Mehr lesen »5. Tag im Coachingprogramm. Mir geht es weiterhin gut damit.
Ich bin 43, alleinerziehende Mutter einer Tochter und habe vergangenen Mittwoch den letzten Schluck Alkohol getrunken, nachdem ich laaaaaange jeden Abend getrunken habe. Am Wochenende… Mehr lesen »In einem Forum wurde ich angegangen, weil ich den Entzug allein mache
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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