Ja, auch ich habe im Urlaub den Kellnern mit den Tabletts voll mit Aperol, Weißwein oder ähnlichem an manchen Tagen traurig oder eher gierig hinterher geblickt, aber mit dem Wissen: Ein Glas alleine würde nicht reichen und dann wären es ganz schnell wieder 1-2 Flaschen Wein. Und dann? Ist das wirklich noch Genuss? Im Leben nicht!
Ich lebe seit dem ersten abstinenten Tag mit der Einstellung: Ich muss nicht mehr trinken, ich möchte nicht mehr trinken. Und weil ich das schaffe, bin ich stolz darauf. Und dieses Gefühl möchte ich mir nicht mehr nehmen lassen!
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Bild: Dr. med. Bernd Guzek mit ChatGPT
