… Vor 18 Jahren hatte ich meine erste Entgiftung und war gut zwei Jahre danach zwar abstinent, aber irgendwie unglücklich damit. Hätte ich mal so ein Forum wie hier schon eher gekannt, vielleicht … Aber das ist ein anderes Thema.
Im Kopf hatte ich den Alkohol damals noch nicht ganz loslassen können. Was dann geschah, würde ich aus heutiger Sicht als schleichenden Rückfall bezeichnen. Es begann ganz unscheinbar mit diesem einen “Gläschen”, was anfänglich ganz gut funktionierte, ganz langsam, fast unbemerkt, stieg die Menge und im Laufe von 16 Jahren und brachte ich das Fass letztendlich zum Überlaufen. Diese Zeit war von etlichen Abstinenzversuchen begleitet, die mich aber noch tiefer in die Abhängigkeitsspirale zogen.
Schuldgefühle, Lügen und Selbsthass waren die Folge und machten mir das Leben zur Hölle. … Heute ist es exakt zwei Jahre her, dass ich abstinent lebe. …
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Bild: Dr. med. Bernd Guzek mit ChatGPT
