Ein Impuls aus dem Coaching hat mich sehr zum Nachdenken gebracht. Es ging um Gegenstrategien damit die typischen Trinksituationen am Besten gar nicht erst entstehen.… Mehr lesen »Tag 2: Ein Impuls aus dem Coaching hat mich sehr zum Nachdenken gebracht
Mein erster Tag im Programm neigt sich dem Ende. In der Nacht hatte ich sehr schlecht geschlafen und fühlte mich morgens gnatzig, gereizt, eine Mischung… Mehr lesen »Mein erster Tag im Programm neigt sich dem Ende zu
Du schreibst, dass du vor allem trinkst, weil du Stress hast. Es gibt wohl keinen hier im Forum, der nicht genau deshalb getrunken hat. Nur… Mehr lesen »Wegtrinken kannst Du Deinen Stress nicht
Hätte ich mir Hilfe von außen geholt – ob jetzt stationär oder ambulant – wäre sicher alles aufgeflogen und ich hätte mein Leben gleich in… Mehr lesen »Das ist hier vielen so gegangen, daß die Angst verloren ging
Diese Zeit hatte ich auch vor meinem Start hier. Immer wieder ein paar Tage nicht getrunken und dann wieder eingeknickt. Es war zermürbend und ich… Mehr lesen »Immer wieder ein paar Tage nicht getrunken und dann wieder eingeknickt
Also ich hatte immer nach den Entgiftungen große Probleme mit dem Schlaf (während der stationären Entgiftungen nicht so schlimm, da hatte ich ja immer Benzos… Mehr lesen »Schlafprobleme nach der Entgiftung – dieser Tee hat mir geholfen
Eine Freundin hatte letztes Frühjahr eine Krebsdiagnose, die sie sehr überrascht hat, weil sie bis auf ihren Alkoholkonsum, der ungefähr meinem entsprach, sehr gesund gelebt… Mehr lesen »Keine Panikattacken mehr ohne Alkohol
Ich ziehe das Programm alleine durch. Ich habe niemanden, den ich ins Vertrauen gezogen habe. Bin bereits seit dem 4.1.22 ohne und sehr stolz darauf.… Mehr lesen »Das Forum ist meine einzige Anlaufstelle. Wie ist es bei euch?
Ich bin 43, alleinerziehende Mutter einer Tochter und habe vergangenen Mittwoch den letzten Schluck Alkohol getrunken, nachdem ich laaaaaange jeden Abend getrunken habe. Am Wochenende… Mehr lesen »In einem Forum wurde ich angegangen, weil ich den Entzug allein mache
Ich habe gar nicht gelitten. Ich war aufgeregt, unsicher, manchmal Ängste haben mich geplagt, ich hatte plötzlich soviel Zeit zur Verfügung und viele Bekannte aus… Mehr lesen »Das Trinken ist das Leiden, nicht die Abstinenz!
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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