Der erste Drink mag sich wie die ultimative Entspannungspille anfühlen, die Nerven beruhigt und Stress lindert … Doch im Hintergrund stört Alkohol die Neurotransmitter im… Mehr lesen »Wie Alkohol zunächst Angstzustände lindert – später aber Panikattacken und Hangxiety auslöst
Ich habe schon vor meiner alkoholischen Zeit Depressionen gehabt. Erstmals wurden sie mit 27 Jahren bei mir diagnostiziert. Da hatte ich schon gemerkt, dass ich… Mehr lesen »Irgendwann hatte ich gemerkt, dass man gegen Depressionen antrinken konnte
Wenn ich Alkohol getrunken habe, war ich eben nicht mehr schüchtern mit Minderwertigkeitsgefühlen sondern witzig, wagemutig,“offen“, selbstbewusster. Später habe ich Alkohol gegen meine immer stärker… Mehr lesen »Der Alkohol war der Grund meiner Depressionen
Der einzig richtige Zeitpunkt um der Alkoholspirale zu entkommen ist .. Jetzt in diesem Moment. Das hab ich zwar nicht immer so gesehen. Ich hab… Mehr lesen »Ich habe Alkohol als Medikament gegen Angst und Schlaflosigeit genommen
Ich habe seit über 20 Jahren eine diagnostizierte Depression. Und bereits 4 Therapien hinter mir. Alkohol war immer mein Begleiter, damals noch moderat aber ohne… Mehr lesen »Depression: Alkohol war immer mein Begleiter
6 Monate nüchtern! Heute auf den Tag genau.. Am frühen Morgen bin ich, im Bewusstsein dieses Datums, stolz und glücklich aufgewacht. Gleichzeitig konnte ich mir… Mehr lesen »Kindheitstraum erfüllt und sechs Monate nüchtern!
Alkohol als Medikament, trifft auf mich voll und ganz zu. Und ich weiß heute, dass ich morgen nicht wieder trinken werde…da ich heute eine Gewissheit… Mehr lesen »Alkohol als Medikament, trifft auf mich voll und ganz zu
Bin nun bei Monat 4 und möchte gerne etwas positives für diejenigen berichten, die hier anfangen und auch unter Panikstörungen leiden. Vor 12 Jahren habe… Mehr lesen »Ich kann wieder Autobahn fahren – ohne Alkohol ist meine Panik weg
Wenn ich jetzt so auf die ganzen Alkoholjahre zurückblicke, kommt mir das alles so absurd vor. Ich wollte eigentlich nie Alkohol trinken, da ich schon… Mehr lesen »Alkohol ließ meine Ängste schrumpfen
Kürzlich plagten mich mal wieder starke, diffuse Ängste und ich beschloss ganz bewusst ein (1 und nicht mehr) Gin Tonic zu trinken. Einerseits um die… Mehr lesen »Nach sieben Monaten Abstinenz ein Glas Gin Tonic getrunken – eklig!