Durch Zufall bin ich dann vor 5 Wochen auf einen Youtube-Beitrag von Gaby gestoßen. Ich hatte noch ihre Beiträge im gelben Forum (DGF) in Erinnerung,… Mehr lesen »Mit dem Protokoll fällt es mir leicht, auf Alkohol zu verzichten
Nachdem ich mir die Bücher gekauft und gelesen hatte, habe ich im Forum meine Bedenken hinsichtlich einer möglichen Überdosierung geteilt. Die Kommentare, die ich erhalten… Mehr lesen »Erfahrungsbericht: Vertrage das Schema wider Erwarten gut
Heute ist Tag 103 ohne Alkohol! Ich kann nicht glauben, wie einfach es bis jetzt war. Irgendwie warte ich die ganze Zeit auf einen Rückschlag,… Mehr lesen »Tag 103: Ich kann nicht glauben, wie einfach es bis jetzt war
Auch interessant für Sie … A. Gaby Guzeks persönliches Nährstoff-Einnahmeschema für die ersten 30 Tage B. Gaby Guzeks persönliches Nährstoff-Einnahmeschema für den zweiten Monat C.… Mehr lesen »Guzek-Protokoll
Dann kam allerdings auch ein fast zweiwöchiger “echter” Rückfall in alte Trinkgewohnheiten. Ich habe das dann nicht mehr in den Griff bekommen (es war einfach… Mehr lesen »Kurzer Rückfall mit dem Guzek-Protokoll schnell wieder in den Griff bekommen
Als ich vor 16 Monaten mit Hilfe des Konzeptes meine Trinkerei eingestellt habe, war es für mich von vornherein klar das das eine Entscheidung für… Mehr lesen »Meine Sklaven-Existenz hat mich sehr niedergedrückt
Jetzt habe ich vor einigen Tagen versehentlich meinen bisherigen Abstinenzrekord gebrochen. Der lag bei 35 Tagen und war in 2017. Heute ist Tag 40, und… Mehr lesen »Heute ist Tag 40 ohne Alkohol – ich hab’s gar nicht bemerkt