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Heute ist Tag 40 ohne Alkohol – ich hab’s gar nicht bemerkt

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Jetzt habe ich vor einigen Tagen versehentlich meinen bisherigen Abstinenzrekord gebrochen. Der lag bei 35 Tagen und war in 2017. Heute ist Tag 40, und Tag 31 im Guzek-Protokoll. Ich hab’s gar nicht bemerkt, es fällt mir eben auf, als ich diese Zusammenfassung der ersten 30 Tage im NEM-Programm schreiben will.

Im Grunde ist damit auch schon alles gesagt: ich bin, wie selbstverständlich, alkoholfrei.

Trotzdem, Ordnung muss sein, hier die

abschließende Zusammenfassung Tag 1 – 30, Guzek-Protokoll

NEM nach Plan an allen 30 Tagen

Was ist passiert?

Alkohol: 

– kein Konsum, kein Verlangen, nahezu keine Gedanken daran

– Ganz zu Beginn ist mir beim Einkaufen aufgefallen, dass ich an den ganzen Weinregalen achtlos vorübergegangen bin, ich habe das leicht verwundert und amüsiert festgestellt. Kein Verlangen.

– An einigen Tagen …

Bild von orentodoros auf Pixabay

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