Die erste Zeit ohne Alkohol kann schwer sein. Konkret: der erste Monat ist der schlimmste. Das hat handfeste organische Gründe und mit schwachem Charakter oder kaputter Psyche nichts zu tun. Um das folgende Bild zu verstehen musst Du kein Arzt sein …
Der erste Monat ist bei allen kritisch – im Hirnscan siehst Du, warum.
Zeile 1: Erster Tag ohne Alkohol
Zeile 2: Nach 15 Tagen kehrt langsam Aktivität zurück
Zeile 3: Nach 30 Tagen wieder weitgehend normale Hirnaktivität.
Diese Zeit ist kritisch, hier geschehen die meisten Rückfälle. Man gibt auf, hält sich für zu schwach. Dabei ist es die gestörte Hirnchemie, die den ersten Monat so schwierig machen. Nach 30 Tagen dagegen hat sich das Hirn erst einmal weitgehend erholt.
Wir helfen Dir durch diese Zeit!
- mit unserem multimedialen Coachingprogramm “Alkohol adé”
- mit einem persönlichen Coaching durch Gaby Guzek
Das multimediale Coachingprogramm hilft Dir durch ersten schwierigen vier Wochen. 30 Tage lang bekommst Du Tag für Tag Hilfen, um erfolgreich dadurch zu kommen. Hier findest Du Detailinformationen!
Das persönliche Coaching durch Gaby Guzek … ach, was sollen wir da schreiben. Hör’ wir einfach mal 60 Sekunden lang “Birgitta” im Spotify-Podcast “Tanzen kann man auch auf Brause” zu, die nach mehreren Jahrzehnten Alkoholmissbrauch mit Gabys Coaching vom Alkohol weg kam:
Hier erfährst Du mehr über das persönliche Coaching durch Gaby Guzek.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Warum ist der erste Monat ohne Alkohol so schwer?
Weil sich das Gehirn in dieser Zeit erst langsam von der oft jahrelangen Alkoholwirkung erholt. Das hat biologische Ursachen und liegt nicht am mangelnden Willen oder Charakter.
Was zeigt der Hirnscan auf der Seite?
Er zeigt, dass nach 15 Tagen erste Aktivität zurückkehrt, aber erst nach rund 30 Tagen wieder weitgehend normale Hirnfunktionen erreicht werden.
Wie kann man diese kritische Phase besser überstehen?
Zum Beispiel mit dem multimedialen Coachingprogramm „Alkohol adé“, das dich über 30 Tage begleitet – oder mit persönlichem Coaching durch Gaby Guzek.
Hilft persönliches Coaching wirklich?
Viele Teilnehmer berichten von sehr positiven Erfahrungen. Auf der Seite findest du z. B. eine Audionachricht von „Birgitta“, die mit Hilfe des Coachings vom Alkohol losgekommen ist.
Wo finde ich weitere Informationen zum Coaching?
Weitere Infos zum 30-Tage-Programm sowie zum Einzelcoaching findest du über die Links auf dieser Seite oder direkt auf www.gaby-guzek.com.
Der Ton-Ausschnitt stammt übrigens aus dem sehr empfehlenswerten Podcast “Tanzen kann man auch auf Brause” auf Spotify.
