Fragen? Stelle sie unseren Mitgliedern hier im moderierten, sachlichen und kostenlosen Forum
So, heute ist das Ende des Jahres 2025. Hoffentlich war es für Dich ein gutes Jahr, und hoffentlich wird das kommende Jahr noch besser! In weniger als 36 Stunden startet dann das Jahr mit Deinem Selbstversuch “dry january”.
Wahrscheinlich hast Du es in den vorigen Tagen schon gelesen, aber sicherheitshalber noch einmal das Organisatorische: Klicke auf unserer Facebook-Seite auf “Folgen”, dann siehst Du jeden neu im Januar ein neues Meme, das den Weg zum Text des Tages hier auf Alkohol adé weist. Oder schau einfach täglich hier vorbei.
Falls Du unsere Bücher “Alkohol adé” und “Die Suchtlüge” noch nicht kennst: Sie haben schon vielen beim Ausstieg aus dem Alkohol geholfen.
Für diejenigen, die sich nicht ganz sicher sind, ob sie nicht schon zu lange zu viel trinken – macht den Fragebogen unten.
Diese Fragen wurden von der amerikanischen Mayo-Klinik entworfen und werden eingesetzt, um bei Menschen mit sehr problematischen Alkoholkonsum herauszufinden, wie hoch deren Risiko für Komplikationen ist, wenn sie mit Trinken aufhören. Wenn Du zu viele Risikopunkte sammelst solltest Du unbedingt mit einem Arzt reden, bevor Du einfach mit Trinken aufhörst.
Ist eine wichtige Sicherheitsmaßnahme, also nimm es unbedingt ernst. Wenn Du Frage dazu hast, dann stelle sie bitte in unserem Forum. Wir stehen für Dich da genauso bereit wie viele unserer Mitglieder.
Entzugsrisiko-Selbstcheck: 10 Fragen
Dieser Selbstcheck dient ausschließlich der Einschätzung des medizinischen Risikos für einen Alkoholentzug. Er ersetzt keine ärztliche Abklärung. Unabhängig vom Ergebnis gilt: Bitte wende Dich für Deine persönliche Einschätzung an Arzt oder Suchtberatung.
Datenschutz: Die Auswertung erfolgt anonym in Deinem Browser. Es werden keine personenbezogenen Daten erhoben und keine Antworten gespeichert oder übertragen. Wenn Du das Browserfenster schließt sind die Daten weg.
Die Einordnung erfolgt nach dem PAWSS-System, das an der MAYO-Klinik in den USA entwickelt wurde.
Mehr dazu findest Du in unserem Lexikon .
