Ich habe echt geglaubt, wie unwissend/dumm von mir, ich könnte in meinem Urlaub das Urlaubsgläschen trinken, denn der totale Verzicht auf Alkohol fiel mir so… Mehr lesen »Ich habe echt geglaubt, ich könnte das eine Urlaubsgläschen trinken
Jedoch bin ich schon daran auch die Tabaksucht hinter mir zu lassen, nur momentan ist es mir wichtiger den Alkohol weiter außen vor zu lassen.… Mehr lesen »Mein Outing war eine unglaubliche Befreiung
Ich habe mich meiner Hausärztin sowie meinem damaligen Psychiater anvertraut. Hatte jedoch den Eindruck, dass mein höchst problematischer Konsum gar nicht so wirklich ernst genommen… Mehr lesen »Psychiater und Ärztin: Mäßigen Sie sich, trinken Sie kontrolliert!
Ich bin seit 2006 trockener Alkoholiker und es war ein sehr langer Weg zu begreifen das das Leben nur nüchtern zu bewältigen ist.Mit 16 Jahren… Mehr lesen »Seit 19 Jahren trocken!
Ich habe mit dem Arginin den Blutdruck erheblich senken können, (vermutlich auch durch die Abstinenz!), und auch alle anderen NEM sind jedes für spezielle “Problemchen”… Mehr lesen »Mit Arginin und Abstinenz habe ich meinen Blutdruck erheblich gesenkt
In vier Tagen sind es 3 Monate und ich habe JETZT das Gefühl, dass es klappen wird. Ich habe das NEM Protokoll von Gaby Guzek… Mehr lesen »Ich schaffe das jetzt, denn ich will keinen Nebel mehr im Kopf haben
Ich bin ja noch Baby sober aber fühlte mich eigentlich absolut stabil. Diese Woche hatte ich schon 2 Träume: Einmal habe ich geträumt dass ich… Mehr lesen »Vom Trinken träumen – wie geht Ihr damit um?
Dauer der Reha mit Verlängerungen insgesamt 18 Monate. Von Anbeginn ging ich ohne ärztliche Unterstützung in die Abstinenz mit Schachspiel und Alkohol. Nach einem halben… Mehr lesen »Meine Mehrfachsüchte waren Alkohol, Schachspiel und Rauchen
Mein Schlaf ist auch wieder schlecht, ich wache jede Nacht um 3 Uhr auf und denke über den kommenden Tag nach, aber ich schaffe es… Mehr lesen »Mein Schlaf wird schlecht, bin leicht gereizt – welche NEM könnten mir fehlen?
Ich bin jetzt 21 Tage abstinent und hab das Gefühl dass ich Gewicht zulege. Denke mir jetzt oft…..wenn ich was trinken würde dann hätte ich… Mehr lesen »Ich habe das Gefühl, dass ich zunehme!
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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