Normalerweise triggert mich dabei gar nichts. Doch gestern Abend hatte ich zum ersten Mal seit langem kurz einen Moment, in dem mir mein Suchtgedächtnis fast… Mehr lesen »Plötzlich wollte ich wie ferngesteuert den Rest trinken
Mich hat’s mal wieder mit Freunden an den Ballermann verschlagen. Es ist so traumhaft wie letztes Jahr hier. Alkohol ist hier natürlich omnipräsent, ich schaue… Mehr lesen »Muchos saludos de Mallorca! Ohne Alkohol …
1,5 Jahre nüchtern, Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Und manchmal fühlt es sich an, als wäre es erst gestern gewesen, als ich noch getrunken habe…Dienstag… Mehr lesen »Erster Termin zur ADHS-Testung – war schon ziemlich eindeutig
Es waren 6 ereignisreiche Monate mit vielen Höhen und Tiefen, die ich mir früher niemals ohne Alkohol hätte vorstellen können.Aber auch der ganz normale Alltag… Mehr lesen »Halbjähriges Jubiläum – viele Höhen und Tiefen, aber immer ohne
Mir ist bewusst, dass eine geregelte Tagesstruktur ein wichtiger Bestandteil des weiteren Verlaufs meiner Stabilität ist und hier werde ich von meiner Tochter wieder und… Mehr lesen »Wie baut ihr eine Tagesstruktur für Euch auf?
Bei mir ist das Thema Leber ganz paradox. Ich mache mir da unendlich Vorwürfe und Panik. Obwohl ich nichts habe. Ich google fast täglich zum… Mehr lesen »Meine Leber: Ich mache mir da unendlich Vorwürfe und Panik
Ja, auch ich habe im Urlaub den Kellnern mit den Tabletts voll mit Aperol, Weißwein oder ähnlichem an manchen Tagen traurig oder eher gierig hinterher… Mehr lesen »Ich muss nicht mehr trinken, ich möchte nicht mehr trinken
Es war schrecklich. Ich bin früh Abends ins Bett. Innerlich völlig fertig und betrunken. So lange hat der Alkohol keine Rolle gespielt und zack, wie… Mehr lesen »Rückfall. Letzten Mittwoch.
Unzählige Sonntage habe ich damit verbracht gegen Langeweile und Einsamkeit anzutrinken. Die grausame Leere nicht zu spüren, die nagende Verzweiflung zu betäuben. Das ist der… Mehr lesen »Nachteil der Nüchternheit: Alles liegt ungeschminkt und ungeschönt vor Dir
Bei gewissen Veranstaltungen im Jahr, wo es seit vielen Jahren einfach Standard war viel zu trinken. Man hat sich mittels festgelegter Listen mit verschiedensten Getränken… Mehr lesen »Man ist quasi in eine große Saufschlacht gezogen
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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