U. a. GABA Sticks und Vitamin C nehme ich schon seit ein paar Tagen und von der Wirkung von GABA bin ich mittlerweile begeistert. Am… Mehr lesen »Die ersten sieben Tage ohne Alkohol: Langsam bekomme ich wieder Energie
Ich habe am Samstag die 1. nüchterne Hochzeit inkl. Übernachtung in einer großartigen Location erlebt: Im Nachgang bin ich absolut fassungslos wie mühelos mir das… Mehr lesen »1. Hochzeit nüchtern überstanden – was waren Eure größten Herausforderungen?
In meiner neuen Heimat mit dem komplett anderen Umfeld fällt es mir nicht schwer, abstinent zu leben. Ich habe auch eine tolle Selbsthilfegruppe im Saarland… Mehr lesen »Rückfall: Es ist der Hammer, was das Umfeld ausmacht
Auch das Zusammenleben mit einem Vieltrinker stelle ich mir sehr, sehr schwierig vor. Da muss es schon eine Menge gutes Gegenwicht an Gründe geben, ehe… Mehr lesen »Unglückliche Partnerschaften erschweren den Weg in die Nüchternheit
Diesen Montag bin ich morgens verkatert und depressiv aufgewacht und ich hatte so die Nase voll vom Alkohol, von meinem Nebel im Kopf, von der… Mehr lesen »Start in ein alkoholfreies Leben – ich will nicht mehr!
Während meiner Entgiftung Ende `23, hat meine liebe Frau all meine “Reserven” und auch das Leergut aus dem Hause geschafft. Sämtlich Kochzutaten oder auch Medikamente,… Mehr lesen »Während meiner Entgiftung schaffte meine Frau all meine Reserven aus dem Haus
Es ist für mich zwar anstrengend, jedoch betrachte ich es als Geschenk wieder ich selbst zu sein. Und das tolle ist, die Umwelt, Menschen um… Mehr lesen »Die Menschen um mich herum akzeptieren meine Grenzen
Was mir aktuell fehlt ist dieser EXIT KNOPF.Manchmal denke ich wie „einfach“ es doch war, damals einfach den Knopf zu betätigen und seinen ehrlichen Gefühlen… Mehr lesen »44 Tage ohne Alkohol – aber mir fehlt dieser EXIT-Knopf, kennt Ihr das?
Normalerweise triggert mich dabei gar nichts. Doch gestern Abend hatte ich zum ersten Mal seit langem kurz einen Moment, in dem mir mein Suchtgedächtnis fast… Mehr lesen »Plötzlich wollte ich wie ferngesteuert den Rest trinken
Mich hat’s mal wieder mit Freunden an den Ballermann verschlagen. Es ist so traumhaft wie letztes Jahr hier. Alkohol ist hier natürlich omnipräsent, ich schaue… Mehr lesen »Muchos saludos de Mallorca! Ohne Alkohol …
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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