Suche einen Sober-Buddy in Berlin!
Bin 47 Jahre alt und Single, eine Frau. Ich trinke seit März 2025 nicht mehr. Ich bin angekommen in meinem nüchternen Leben und finde es… Mehr lesen »Suche einen Sober-Buddy in Berlin!
Beiträge nach Stichworten sortiert
Wissenschaft: Ein gestörter Hirnstoffwechsel kann Süchte auslösen
Nicht Willensschwäche, sondern Biochemie: Ein gestörter Hirnstoffwechsel kann Sucht auslösen oder verstärken. Neuere Studien zeigen, wie Energiekrisen im Gehirn, Nährstoffmängel und Entzündungen das Belohnungssystem verändern… Mehr lesen »Wissenschaft: Ein gestörter Hirnstoffwechsel kann Süchte auslösen
Meine erste Woche ohne: war teilweise alles andere als einfach
Freitag:Keine Kopfschmerzen. Keine Angst. Blutdruck runter auf 144/95. Kann im Homeoffice arbeiten. Leider gleich wieder zu viel zugemutet und nach ein paar Stunden war ich… Mehr lesen »Meine erste Woche ohne: war teilweise alles andere als einfach
Weniger oder gar kein Alkohol beim Date ist mehr
Ein Date … mit Alkohol kann entweder schnell enden, da einer von beiden kein Alkohol mag oder abstoßend findet, kommt beim Gespräch dann spätestens raus… Mehr lesen »Weniger oder gar kein Alkohol beim Date ist mehr
Zu Beginn war AA super – irgendwann habe ich aber nur noch konsumiert
Zu Beginn war AA super. Ich könnte mich jeden Abend von Zuhause aus mit trockenen Alkoholikern verbinden. Konnte alles erzählen, weinen, schreien, lachen ohne dafür… Mehr lesen »Zu Beginn war AA super – irgendwann habe ich aber nur noch konsumiert
Es gab auf der Party nur Alkohol, nicht einmal Wasser – aber ich habe durchgehalten!
Gestern war die Abschluss Party der Saison mein Mann sagte du solltest zumindest eine Flache Sekt mitbringen (…) Am nächsten Tag zur Party marschiert mit… Mehr lesen »Es gab auf der Party nur Alkohol, nicht einmal Wasser – aber ich habe durchgehalten!
Mir tun die regelmäßigen Erinnerungen an meinen Ausstieg sehr gut
Habe das damals, als mir der Ausstieg endlich (nach etlichen Fehlversuchen) über einen vielversprechenden Zeitraum gelungen war, im Kalender markiert (bevor es evtl. vergessen wurde).… Mehr lesen »Mir tun die regelmäßigen Erinnerungen an meinen Ausstieg sehr gut
Video-Blog: Darum zerstört Alkohol auf Dauer die Lust
Gaby Guzek im Video-Blog über ein ebenso heikles wie wichtiges Thema. Das Transkript zum Video: Hallo und herzlich willkommen zu einem neuen Video von “Nicht… Mehr lesen »Video-Blog: Darum zerstört Alkohol auf Dauer die Lust
Alkohol, Potenz und Libido – darum zerstört der Rausch auf Dauer die Lust
Der Shakespeare-Effekt Der Satz stammt aus der berühmten „Porter Scene“. Schon Shakespeare erkannte, was die Medizin heute exakt erklären kann: Alkohol stimuliert das Verlangen, hemmt… Mehr lesen »Alkohol, Potenz und Libido – darum zerstört der Rausch auf Dauer die Lust
Als unsere Alkohol trinkenden Gäste gingen hat es uns fast gewürgt
Neulich abends waren unsere Nachbarn spontan zu Besuch, wir saßen im Wohnzimmer und in den ca 4 Stunden tranken sie 2 kleine Bier und 1… Mehr lesen »Als unsere Alkohol trinkenden Gäste gingen hat es uns fast gewürgt
